Gehirn News
Das Gedächtnis ist trainierbar wie ein Muskel
Das Gedächtnis ist wie ein Muskel. Man trainiert es oder man verliert es. Das ist eine Schlussfolgerung aus neuen Forschungen über das Gehirn, über die das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ berichtet. Die US-Forscherin Mary Haan hat 6000 Menschen über 10 Jahre lang verfolgt und stellt danach fest: „Deutliche Einbußen im Gedächtnis sind kein natürlicher Vorgang, sondern deuten auf eine Krankheit hin.“ Andere Forscher haben gleichzeitig herausgefunden, dass mangelnde Beanspruchung des Gehirns in jüngeren Jahren das Risiko für Krankheiten wie etwa Alzheimer im Alter ansteigen lässt. Ständiges Lernen bilde eine „Leistungsreserve“ als Schutz gegen dieses Leiden, sagt Prof. Dr. Siegfried Hoyer von der Universität Heidelberg.
