Wie kann man aus negativen Gedanken, positive werden lassen?

Hallo! Ich bin erst 23Jahre alt, habe aber immer nur negative Gefühle. Ich kann dem Leben nicht schönes abgewinnen. Deshalb habe ich auch keinen einzigen Freund, weil ich jeden mit meinem negativen Denken herunterziehe. Gibt es eine Möglichkeit, das Leben mit positiven Gefühlen positiv zu beeinflussen? Wozu könnt ihr mir raten? Ich bin zu allen seriösen Unternehmungen bereit! Bin gespannt auf eure Vorschläge! Vielen Dank! Gruß Schnuff

Themen

Gefühle
Gesundheit

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