Nie wieder Jetlag dank Computerprogramm

Wie das Fachmagazin «PLoS Computational Biology» berichtet, haben Wissenschaftler aus Boston eine Software entwickelt, die dabei helfen soll de Jetlag zu bekämpfen. Anhand unterschiedlicher für den Jetlag relevanter Daten wie der Anzahl während des Flugs übersprungener Zeitzonen und der aktuellen Helligkeit am Zielort berechnet das Programm einen Zeitplan.

Dieser gibt eine optimale Tagesplanung sowie Zeiten, in denen sich der Betroffene gezielt hellem Licht aussetzen soll aus, mit dem Ergebnis, dass sich die innere Uhr wieder an die tatsächliche Zeitzone anpasst und die üblichen Probleme ausbleiben.