Wieviel sollte man für eine Bergwanderung maximal an Gewicht mitnehmen?

Gast
Bernhard

Im Herbst wollen wir erstmals in die Alpen zum Bergwandern. Bei diesen Touren werden wir einiges mit unseren Rucksäcken mitschleppen müssen. Wie hoch darf Gewicht maximal sein, ohne sich bleibende Schäden im Rücken zuzuziehen?

Gast
serge75

Möglichst wenig mitschleppen

Hallo, ich würde mich auf jeden Fall auf das Nötigste beschränken und nur das unbedingt Notwendige mitnehmen: ein Zelt, den Schlafsack, Essen und Trinken.
Wenn du bergauf wanderst, bist du glücklich über jedes Gramm, das du nicht mir dir schleppen musst.

Mitglied melvis1 ist offline - zuletzt online am 15.12.15 um 21:13 Uhr
melvis1
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Maximal 20 kg

Hi, vorausgesetzt, ihr habt keine orthopädischen Probleme und seid normal belastbar, dann würde ich ein Maximalgewicht des Rucksacks von 20 kg für gerade noch vertretbar halten.

Mitglied cindy1985 ist offline - zuletzt online am 05.03.16 um 11:15 Uhr
cindy1985
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Melvis1

...aber doch wohl nur für Männer! Oder sollen Frauen, die vielleicht gerade mal 50 kg wiegen, einen 20 Kilo Rucksack tragen?

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