Ich habe 25 Jahre Ausdauersport gemacht (15 Marathonläufe). Nun machen leider meine Beine nicht mehr mit und ich muß mein Lauftraining drastisch reduzieren und wahrscheinlich auch den Laufsport aufgeben. Man liest ja öfters von Profis, die nach der Karriere erst mal abtrainieren müssen. Gilt das auch für Hobbysportler und wie trainiere ich richtig ab? Danke für jeden Tipp. Gruß, Charly
Hallo zusammen! Ich habe seit einigen Jahren keinen richtigen Sport mehr gemacht und merke das meine Ausdauer gleich null ist. ...
Mein Sohn ist jetzt 4 Jahre und hat laut Kindergarten in der Koordination wohl noch etwas Nachholbedarf auf seine Altersgenossen. Die ...
Hallo Welchen Sport machen eure Kinder und wie oft trainieren sie in der Woche? Meine ist auf Sportschule macht Triathlon und trainiert ...
Ich bin ca. 1.90 groß und wiege 130kg, dass ist einfach zu viel. Früher habe ich Eishockey gespielt und da war ich schon immer kräftig, aber ...
Hallo Leute! Ich gehe seit knapp drei Monaten wieder regelmäßig zweimal die Woche reiten und habe sehr viel Spaß dabei. Reiten ...
Seit meiner Kindheit bin ich im Turnverein und habe noch nie eine andere Sportart betrieben. Nun möchte ich aber doch noch neben Turnen noch ...
Mein Freund ist echt sportverrückt. Fünfmal in der Woche ist er entweder im Fitnessstudio oder trainiert mal wieder für einen Marathonlauf. ...
Das würde mich einfach nur mal so interessieren, weil wir ja immer toleranter werden, ob es spezielle Sportarten gibt, die von Lesben oder ...
Ich bin relativ sportlich und möchte reglemäßig was für meine Fitness tun. Allerdings möchte ich keine Wettkämpfe mitmachen und ...
In der Nachbarschaft hat ein Kind das ADHS-Syndrom. Die Mutter meinte gestern zu mir, dass Sport für ihren Sohn wohl hilfreich wäre und sie ...
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