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25. August 2009
Von Viola Reinhardt
Wie überall werden auch in der Fitnessbranche beständig neue Workouts kreiert, die dabei helfen sollen die Langweile beim Sport auszugleichen und gleichzeitig den Körper auf Vordermann zu bringen. Etwas ganz neues zeigt sich nun in unterschiedlichen Fitness-Studios um den Globus, wobei es eigentlich noch zu einem Geheimtipp in Sachen Workout zählt. Der allerdings trägt jetzt schon das Potenzial zum Trend in sich und lässt langsam auch in Europa eine regelrechte euphorische Fitnessstimmung aufkommen. Jukari, das Fly and Fit-Konzept von Cirque de Soleil und Reebok kommt!
Das wichtigste Workout-Utensiel hängt von der Decke, beinhaltet eine Stange und zwei Seile bzw. Gurte und bringt die Sportbegeisterten im wahrsten Sinne des Wortes in Schwung. Was man sonst nur von den Artisten im Zirkus kennt, die waghalsigen und schweißtreibenden Kunststücke am Trapez, wird nun im Bereich der Workouts richtig populär. Die Stars und Sternchen der Welt üben sich schon in Jukari, was übersetzt Spaß bedeutet und den man auch tatsächlich während der einstündigen Trainingsstunde spürt.
Ein bisschen ist es wie Karussell fahren und Schweben gleichzeitig. So ist das Trapez, dass individuell auf eine Person in der Höhe eingestellt werden kann, das wichtigste Element im Training mit dem Jukari-Workout. Sich daran festhalten, schwingen, mit laufen, sich an den Armen hochziehen, drehen und noch vieles mehr sind die einzelnen Übungen, die bei diesem anspruchsvollen Ganzkörper-Workout absolviert werden. Fast mit kindlichem Übermut werden die Übungen unter Anleitung durchgezogen und vermitteln somit eine gehörige Portion Spaß.
Doch auch wenn in Jukari ein großer Spaßfaktor mit eingebaut ist, zeigt sich das Training wirklich als anspruchsvoll. So wird nicht nur so gut wie jeder Muskel aktiviert, sondern vor allem auch die Kondition, die Koordination und die komplette Motorik in Schwung gebracht. Letzteres im wahrsten Sinne des Wortes, denn ohne Schwung geht es bei Jukari nicht, dass aus einem ausgefeilten Konzept des Unternehmens Reebok und dem berühmten Zirkus entwickelt wurde.
Noch findet man kaum ein Studio, das Jukari anbietet, allerdings ist es nur eine Frage der Zeit bis man auch hierzulande seine Trainingseinheiten buchen und vor allem durchführen kann. Ein fast schon optimaler Sport für alle die gerne die Beine vom Boden abheben und ein spritziges Ganzkörpertraining erleben wollen. Inklusive dem kleinen aufkommenden Gefühl, ein Kind in der Zirkusmanege zu sein.
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