Beim Kugelstoßen werfe ich die Kugel mehr als ich sie stoße - wie kann ich das ändern?

Kugelstoßen gehört wirklich nicht zu meinen bevorzugten Disziplinen, aber ich möchte mich da trotzdem verbessern.
Mein Sportkollege meint, dass ich die Kugel mehr werfe als stoße.
Wie kann ich dass den ändern, welche Übungen wären dazu geeignet?

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