Mit welchen Übungen sollte man mit Kurzhanteln beginnen?

Von einem Freund habe ich zwei Kurzhanteln bekommen.
Ich wollte schon immer was für meine Oberkörpermuskulatur tun, habe aber keine Ahnung mit welchen Übungen ich damit beginnen sollte.
Könntet ihr mir geeignete Übungen für Anfänger empfehlen?

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