Federgriffhanteln zum verstellen
Ich brauche ne Empfehlung in Sachen Federgriffhanteln. Es müssten welche mit einen großen Wiederstand sein. Im Moment mache ich mit meinen normalen Hanteln sehr viele Wiederholungen.
Ich brauche ne Empfehlung in Sachen Federgriffhanteln. Es müssten welche mit einen großen Wiederstand sein. Im Moment mache ich mit meinen normalen Hanteln sehr viele Wiederholungen.
Ich habe hier zuhause leider nur EINE Kurzhantel rumliegen, aber ich kann damit schon ein paar gute Übungen machen (die halt leider nur die ...
Im Club gibt es unterschiedliche Ausführungen bei den Curls mit der Kurzhantel. Die einen üben die im Stehen und andere im Sitzen ...
Ich möchte mir für daheim ein Hantelset zulegen. Gestern wurde mir das angeblich beste System "Powerblock" im Fachgeschäft vorgeschlagen. ...
Hi, mein Freund trainiert seit kurzem mit Hanteln. Dafür hat er seine Hanteln immer auf der Fensterbank stehen, was mit tierisch nervt. Aber er ...
Ich probiere gerne was aus. Nun habe ich die Idee, meine Kurzhanteln wie eine Langhantel zu benutzen. Welchen Effekt könnte man denn damit ...
Hi, vor 2 Wochen habe ich angefangen zu Hause zu trainieren. Ich habe mir 2 Kurzhanteln gekauft. Die ich mit 1, 25 und 2, 5 KG ...
Mein Patenkind wird fünfzehn Jahre. Er möchte gerne durch Hanteltraining mehr Oberarm- und Oberkörpermuskeln bekommen. Wie schwer sollten die ...
Ich habe zuhause schon ne Menge gewichte rumstehen, und da ich gerne Übungen mit Kurzhanteln mag, wollte ich fragen, wieviele Kilogramm man ...
Hallo ihr! Ich würde gerne mal etwas mehr für meinen Körper tun und gehe jetzt deshalb zweimal die Woche joggen. Außerdem würde ...
Ich habe mir Kurzhanteln zugelegt und trainiere täglich damit. Mich würde dazu mal interessieren, wieviel Verschluss-Systeme es für die ...
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