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Forenbeiträge aus dem Bereich Rumpfbeugen
08.01.11 |
 | Hallo,ich mache täglich Gymnastik,um in Form zu bleiben.Dazu gehören auch Rumpfbeugen ,um meinen Bauch zu trainieren.In letzter Zeit habe ich ... |
31.10.10 |
| Hallo,
ich trainiere seit einiger Zeit meine Bauchmuskulatur und da ich auch Probleme mit dem Rücken habe, versuche ich auch gezielt meinen R... |
30.03.10 |
| Ich trainiere seit zwei Jahren für den perfekten Waschbrettbauch, aber bisher hat sich noch nicht viel getan.
Deshalb wollte ich mich hier ma... |
13.01.10 |
| Ich habe in letzter zeit häufiger bei mtrainieren rumpfbeugen gemacht und habe leider merken müssen dass ich davon schlimme rückenschmerzen kr... |
23.12.09 |
| Hallo
Ich habe letztens beim training über eine stunde an der rumpfbeugen maschiene trainiert (heisst die so?). Nun merke ich tage danach das... |
10.03.08 |
| Wenn ich Rumpfbeugen mache, dann habe ich oft Probleme mit einer Nackenzerrung. Es zieht dann immer hinten am Hals und im Nacken. Was mache ic... |
31.07.07 |
| Hi, ich mache für die seitlichen Bauchmuskeln 3 Sätze Rumpfbeugen und versuche dabei die Arme zu wenig wie möglich nach innen zu bewegen. Leid... |
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