Ich möchte mir einen Sitzball zulegen, weil ich stake Rückenprobleme habe (Verspannungen etc.).
Angeblich sollen die Probleme durch das Ball-Training nachlassen, oder ganz weggehen.
Was muss ich beim Kauf eines solchen Balls beachten?
Geht man dabei nach Grösse und Gewicht?
Könnt ihr mir einen bestimmten Sitz-oder Pezziball empfehlen?
Lg Rolf
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