Muskeltraining News
News zum Thema Muskeltraining
Alle Nachrichten zum Thema Muskeltraining im Überblick.
Informationen Muskeltraining. In Muskelaufbautraining, Trainieren, Aufbauen und Muskelmasse einsortierte News.
ALLE MUSKELTRAINING NEWS IM ÜBERBLICK
Auch Sportbesessene, die ihren Körper regelmäßig mit Trainig stählern wollen, haben kein zusätzliches Eiweiß nötig. Von den oft angepriesenen ...
- 9. Februar 2012
- 369 Lesungen
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Die 37 Jährige Designerin tut im Moment alles, dass ihr Körper wieder in Form kommt. Sie hält Diäten ein, lässt sich bei Beautyangeboten verwö...
- 2. Februar 2012
- 178 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Beim Vibrationstraining werden durch die Platte erzeugte Vibrationen auf den Trainierenden übertragen. Entsprechend den Übungen werden diese V...
- 23. Dezember 2011
- 514 Lesungen
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Das Wichtigste bei einem Vibrationstraining ist eine korrekte Körperhaltung. Die Beine sollten immer leicht gebeugt bleiben, da bei durchgestr...
- 23. Dezember 2011
- 559 Lesungen
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Ein neuartiger Trend in Sachen Fitness stellt die so genannte Elektromyostimulation (EMS) dar. Dabei werden Stromstöße durch den Körper gejagt...
- 16. Dezember 2011
- 851 Lesungen
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Wie man die Kraft der Arme weckt, indem man seinen Trizeps streckt:(Bei allen Übungen gilt, die Arme nicht ganz zu strecken, da dies zu einer ...
- 2. Dezember 2011
- 564 Lesungen
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Ryan Gosling ist der Traummann vieler Frauen auf der ganzen Welt. Erst vor kurzen gingen seine Fans auf die Straße, um zu protestieren. Der Gr...
- 1. Dezember 2011
- 84 Lesungen
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Egal ob durchtrainierte Sportler oder angehende Pistenreiter, jeder sollte seinen Körper vor dem Skifahren ausgiebig vorbereiten. Beim Ski- un...
- 15. November 2011
- 288 Lesungen
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Als Werwolf in "Twilight" hat Taylor Lautner Mädchenherzen höher schlagen lassen, doch so muskulös und durchtrainiert wie im Film war der Scha...
- 14. November 2011
- 86 Lesungen
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Von wegen Rotlicht und Schmuddelei - im Pole Dance werden mittlerweile Weltmeisterschaften ausgetragen. Und der Tanz an der Stange hat sich he...
- 2. November 2011
- 393 Lesungen
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Dass Übergewicht eine Diabetes-Erkrankung begünstigt wissen viele Betroffene und versuchen daher mit Sport und gesunder Ernährung ihr Gewicht ...
- 24. Oktober 2011
- 230 Lesungen
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Sie sind eine Familie, bei der man im Dunkeln lieber die Straßenseite wechseln möchte: Rob Reinaldo und Vanda Pessoa, beide 29, gelten als das...
- 19. August 2011
- 291 Lesungen
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Preethi Srikanthan arbeitet als Wissenschaftlerin an der University of California in Los Angeles. Sie hat im aktuellen "Journal of Endocrinolo...
- 2. August 2011
- 329 Lesungen
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Mit steigenden Temperaturen fallen die Hüllen. Zeit, genauer unter die Lupe zu nehmen, was sich im Winter unter dicken Jacken und warmen Hosen...
- 3. Juni 2011
- 551 Lesungen
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Sylvester Stallone hatte für den Actionfilm "Expendables" das Drehbuch geschrieben ihn inszeniert und selbst noch mitgespielt. Jetzt soll der ...
- 11. Mai 2011
- 210 Lesungen
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Inkontinenz ist für viele ein Tabuthema, obwohl allein 60 Prozent der Seniorinnen über 70 Jahren daran leiden. Das sollte jedoch nicht so sein...
- 31. März 2011
- 375 Lesungen
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Für den Film "The Lucky One" von Nicholas Cage hat der Schauspieler Zac Efron aber ordentlich Muskeln zugelegt - diese zeigte er vor kurzem st...
- 16. März 2011
- 904 Lesungen
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Sogenannte Fitnessschuhe, die abgerundete Außensohlen haben, können die Muskelaktivität erhöhen, doch ob sie auch für den Muskelaufbau geeigne...
- 16. März 2011
- 656 Lesungen
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Auch wenn man beim Tragen von High Heels neben den positven optischen schnell an negative Aspekte, wie Schmerzen am Fußballen, Blasen oder sog...
- 9. Februar 2011
- 812 Lesungen
- 2 Lesermeinungen
Wer an Diabetes mellitus II leidet, sollte regelmäßig zum Kraftsport gehen. Ein regelmäßiges Training von drei mal in der Woche ist hier empfe...
- 8. Februar 2011
- 627 Lesungen
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Der Bundesverband selbstständiger Physiotherapeuten weist darauf hin, dass besonders ältere Menschen ihren Gleichgewichtssinn trainieren sollt...
- 25. Januar 2011
- 920 Lesungen
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Viele Bodybuilde glauben, dass Eiweißpräparate, wie Shakes oder Riegel nach dem Sport unbedingt eingenommen werden müssen, um den Muskelaufbau...
- 16. Dezember 2010
- 966 Lesungen
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Er soll der nächste „Wolverine“ werden. Doch dafür muss er auch so aussehen. Darum soll Schauspieler Hugh Jackman nun 12 Kilo mehr auf die Waa...
- 10. Dezember 2010
- 1152 Lesungen
- 1 Lesermeinung
Wer häufig über Rückenschmerzen klagt, der sollte etwas für seine Muskulatur tun, denn die Wirbelsäule wird durch die Muskeln verstärkt. Wenn ...
- 9. Dezember 2010
- 1846 Lesungen
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Wer als Breitensportler sein Training übertreibt und zu hart trainiert, wird immer anfälliger für infektiöse Krankheiten, warnt das Zentrum fü...
- 23. Oktober 2010
- 819 Lesungen
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Wenn Schauspieler in einem Film eine Nacktszene spielen müssen, wollen sie sich natürlich von ihrer besten Seite zeigen und nicht mit dem ange...
- 15. Oktober 2010
- 1112 Lesungen
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Wir kennen Aaron Carter, den kleinen Bruder vom ehemaligen Backstreet Boys Mitglied Nick Carter, noch aus seinen Kindertagen als seine Gesangs...
- 12. Oktober 2010
- 1014 Lesungen
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Die Hersteller schwören es uns, die Mediziner sind mehr als kritisch: Funktionsschuhe sollen durch bloßes Tragen dazu führen, dass Hintern und...
- 15. September 2010
- 965 Lesungen
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Woran erkennt man ein gutes Fitness-Studio? Diese Frage stellen sich besonders Neulinge, die mit den einschlägigen Gerätschaften, jenseits von...
- 10. Mai 2010
- 604 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Sport ist alles andere als der sprichwörtliche Mord. Sport schützt nachgewiesen sogar vor Krebserkrankungen, wie beispielsweise Darm- oder Bru...
- 6. Mai 2010
- 628 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Radfahrsport macht nicht nur Spaß und ist gesund, sondern lässt sich auch prima mit dem Alltag verbinden, zum Beispiel auf dem Weg zur Arbeit....
- 6. Mai 2010
- 739 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Menschen, die anfällig für Krampfadern sind, können einiges als Vorbeugung tun. Meistens sind die Menschen, die in ihrem Beruf viel Stehen ode...
- 5. Mai 2010
- 927 Lesungen
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Zwei bis drei mal wöchentlich zehn Minuten auf die Vibrationsplatte stellen, und schon hat man seinen Dienst für die Fitness, Schönheit, einen...
- 19. März 2010
- 1128 Lesungen
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Damit man möglichst lange fit bleibt, empfehlen Sportwissenschaftler auch Senioren zu einem gewissen Krafttraining und viel Bewegung. Denn dad...
- 4. März 2010
- 814 Lesungen
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Schon die alten Römer kannten die Redewendung mens sana in corpore sano, was übersetzt bedeutet ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. D...
- 16. November 2009
- 920 Lesungen
- 1 Lesermeinung
In einem langjährigen Feldversuch untersuchten Forscher vom Columbia University Medical Center Bodybuilder, die seit Jahren Anabolika einnahme...
- 5. November 2009
- 1303 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Sportmuffel träumen immer davon: Bequem vor dem Fernseher sitzen und stahlharte Muskeln, sowie eine straffe Figur bekommen ohne sich großartig...
- 21. Oktober 2009
- 1601 Lesungen
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Besonders im Gartenbau plagen die Beschäftigten oftmals Rückenschmerzen, so dass sich viele deswegen auch krank melden. Aber die Ursachen dafü...
- 15. Oktober 2009
- 2156 Lesungen
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Expertenempfehlungen zufolge, sollte man sein Baby möglichst nicht auf dem Rücken schlafen lassen, um das Risiko des Plötzlichen Kindstods mög...
- 12. Oktober 2009
- 1805 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Ein Marathon zu laufen, bedeutet für den Körper ein höchst Maß an Belastung und erfordert neben einem starken Willen vor allem eine hervorrage...
- 6. Oktober 2009
- 1323 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Menschen mit kräftig gebauten Beinen haben den neuesten Erkenntnissen nach ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen als diejenigen, die über...
- 15. September 2009
- 1077 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Die warme Jahreszeit verfolgt zu einem verstärkten sportlichen Aufenthalt in der Natur und auf den Sportplätzen. Gerade Tennis erweist sich hi...
- 24. August 2009
- 875 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Der Mensch, einst ein Bewegungstier, erweist sich heute immer mehr als ein sitzendes Wesen. Ob im Auto, vor dem PC oder während des Feierabend...
- 22. August 2009
- 4533 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Nach mehreren Wochen im Weltall in der Schwerelosigkeit verliert ein Astronaut an seiner Muskelkraft. Jetzt gibt es eine neue Methode, die die...
- 17. August 2009
- 1175 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
So langsam wird es auch bei uns in Deutschland sommerlich, aber viele müssen tagsüber am Schreibtisch sitzen und klagen teilweise über Rückens...
- 22. Juli 2009
- 728 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Die Pille scheint nicht nur eine Schwangerschaft zu unterbinden, sondern auch einen Muskelzuwachs bei einem Krafttraining. Zu dieser Thematik ...
- 28. April 2009
- 1651 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Muskelkater ist die Reaktion auf ungewohnte Anstrengungen. Neue Belastungen führen in den Muskelfasern zu winzigen Rissen. Es sind die Folgen ...
- 16. März 2009
- 3712 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
„Muskelkraft schützt jüngere und ältere Männer gleichermaßen“, sagt Professor Martin Halle vom Bundesverband Deutscher Internisten in der „Apo...
- 28. Februar 2009
- 1629 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Eines von vielen Präparaten die von Leistungsathleten zur Beschleunigung des Muskelaufbaus eingenommen werden, heißt Beta-Alanin. Dieses Mitte...
- 14. November 2008
- 3003 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Der Sportwissenschaftler Costas Karageorghis von der Londoner Brunel-Universität hat erklärt, dass die richtige Musik beim Sport die Leistung ...
- 27. Oktober 2008
- 2968 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
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Forenbeiträge aus dem Bereich Muskeltraining
06.02.12 |
 | Ich jogge seit fast zehn Jahren und Marathon bin ich auch schon gelaufen. Allerdings sieht mein Oberkörper ziemlich dünn aus und das möchte ic... |
19.01.12 |
| Unser Sohn ist fast vierzehn und in der Wachstumsphase. Nun will er unbedingt seinen schmalen Oberkörper muskulöser gestalten und mit Hanteltr... |
16.01.12 |
| Hallo ,
Ich habe mal eine Frage . Ich möchte gerne Muskeln aufbauen und den letzten Speck am Bauch weg bekommen. Das sind vielleicht 1-2kg S... |
30.12.11 |
| Hey...
Ich bin auf der Suche nach ein paar Tipps, wie man z.B. die Arme trainieren kann oder auch die Oberschenkelinnenseite.
... |
25.12.11 |
| Ich mache neuerdings ein Muskelaufbautraining im Fittnesstudio. Vorgestern sagte mir jemand, der das gleiche macht, wie ich, daß er Testostero... |
SIE SIND GEFRAGT!
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