31.03.10 13:02
zeus
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Beitrag von einem Gast oder ehemaligen Mitglied

Maximalkrafttraining Forum

Wie kann man die Maximalkraft noch steigern?

Ich bin nun schon seit 2 wochen im maximalkrafttraining und finde dass ich schon viel kraft gewonnen habe, merke aber auch dass in letzter zeit die kraftzunahme immer langsamer zu gehen scheint. Was kann ich tun dass das nicht passiert und ich weiterhin anständig an kraft zulegen kann? Bitte verratet mir doch eure heissen tips dafür!

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