Intervalltraining Forum

Forum zum Thema Intervalltraining

Fragen, Antworten und Diskussionen zum Thema Intervalltraining.

Hier können Sie herumstöbern, aktiv an Diskussionen teilnehmen, Fragen beantworten oder selber einen neuen Beitrag zum Thema Intervalltraining verfassen. Bitte behandeln Sie andere Forenmitglieder aber immer mit dem nötigen Respekt und halten Sie sich an unsere Forenregeln.

Forenbeiträge aus dem Bereich Intervalltraining
14.05.12
	INTERVALLTRAINING Wie sollte ich meine intensives Intervalltraining gestallten, 4 Serien a´ 3 Wiederholungen? Ich habe jetzt alles für meine Grundlagenausdauer getan und will jetzt an meiner Schwelle arbeiten. Deshalb habe ich jetzt mit Intervalltraini... 0 Antworten Neuer Beitrag von Thomas 14.05.12 19:05
07.05.12
	INTERVALLTRAINING Was ist eine "lohnende Pause" beim Intervalltraining? Ich mache gerade Intervallläufe und fühle mich seitdem eigentlich sehr gut. Ein Bekannter hat mich aber jetzt gefragt, ob ich auch an die loh... 0 Antworten Neuer Beitrag von Stef 07.05.12 21:35
29.04.12
	INTERVALLTRAINING Möchte mit Intervalltraining meine Muskeln kapillarisieren, wie lange dauert das? Ich möchte jetzt die nächsten 4 Wochen intensives Intervalltraining machen Reicht das, um meine Muskeln zu kapillarisieren? Mike... 0 Antworten Neuer Beitrag von Mike 29.04.12 09:46
16.11.11
	INTERVALLTRAINING Sollten Laufanfänger schon mit Intervalltraining anfangen? Seit einigen Wochen laufe ich zweimal wöchentlich so circa zehn Kilometer. Erfahrene Läufer berichteten neulich, daß sie demnächst wieder mit ... 1 Antwort Letzte Antwort von Spiritgirly 16.11.11 16:30
21.02.11
	INTERVALLTRAINING Wie funktioniert Intervalltraining? Ich hab bis jetzt sehr viel von diesem Intervalltraining gehört, dass man dadurch am allerbesten zu einem guten Ergebnis kommen soll, was Ausd... 1 Antwort Letzte Antwort von remo schürch 21.02.11 15:01
28.01.11
	INTERVALLTRAINING Wie viele Trainingseinheiten?? Hallo, ich habe eine Zeit lang 5 Verschiedene übungen a 25 abläufen 3 Mal am Tag gemacht. Meint ihr das reicht um etwas abzunehmen, oder mus... 0 Antworten Neuer Beitrag von lightangel 28.01.11 18:15
12.07.10
	INTERVALLTRAINING Wäre das ein Intervalltraining? Hallo, Also ich hab da mal ne Frage und zwar hab ich wieder angefangen Fussball zu spielen, allerdings hab ich gemerkt das ich noch or... 2 Antworten Letzte Antwort von Steffeb 12.07.10 11:54
29.01.10
	INTERVALLTRAINING Ist Intervalltraining auch etwas für Anfänger? Tach zusammen, bei unserem Leichtathletik-Training habe ich ein paar Ältere über "Intervalltraining" reden hören. Als ich nachgefragt h... 0 Antworten Neuer Beitrag von Andrascha 29.01.10 15:31
28.01.10
	INTERVALLTRAINING Welche Intervalle? Ich steh total auf Intervalltraining da ich ein echter sprinter bin und immer lieber auf kurze zeit alles gebe als mich langsam auszupowern. T... 0 Antworten Neuer Beitrag von menschmaya 28.01.10 11:00
23.12.09
	INTERVALLTRAINING Pausen und Auspowern! Ich finde das Intervalltraining ist sehr effektiv und wird ja auch nicht umsonst in vielen Sportarten gemacht. Durch das Abwechseln von Anstre... 0 Antworten Neuer Beitrag von Tickey21 23.12.09 12:13
06.10.09
	INTERVALLTRAINING Intervalltraining nicht für jedermann? Ich habe grade gelesen, dass nicht jeder ein Intervalltraining durchführen sollte, aber ab wann weiß man bescheid? Ich habe leichtes übergewic... 0 Antworten Neuer Beitrag von mirena 06.10.09 11:03
05.10.09
	INTERVALLTRAINING Was bringt und ist GENAU intervalltraining? Ich geh schon etwas länger ins Fitness-Studio. Ungefähr 3-4 mal die woche, aber das variiert immer. Ich hab auch letztens vom Intervalltrainin... 0 Antworten Neuer Beitrag von Ulli18 05.10.09 18:51