Beim Krafttraining habe ich normalerweise keine muskulären Probleme, aber wenn ich den Beinbeuger trainiere, treten nach wenigen Wiederholungen Krämpfe in diesem Bereich auf.
Könnte das durch eine verkürzte Muskulatur hervorgerufen werden oder liegt das an den Gewichten?
Hey ich würde so gern abnehmen hab schon so viel probiert aber nichts funksioniert ich würde gern bis weinachten mein wunschgewicht von ca 48 ...
Meine Innenschenkel sind immer schlabberiger geworden und will sie unbedingt straffen. Meine Freundin empfahl mir folgende Beinübung: auf ...
Meine Oberschenkel und Waden sind ziemlich schlaff. Deshalb habe ich mich im Fitnessstudio angemeldet und möchte speziell Übungen machen, die ...
Ich möchte gerne gut sichtbare Oberschenkel-Bizeps haben. Momentan habe ich keine Zeit und Lust dafür ins Fitnessstudio zu gehen. Gibt es auch ...
Mittlerweile schaffe ich beim Lauftraining locker zehn Kilometer und möchte demnächst auch an Volksläufen mitmachen. Damit ich mich noch ...
Ich will jetzt endlich meinen Körper in Form bringen und möchte im Fitnessstudio Bodybuilding betreiben. Ich möchte überwiegend meinen ...
Hi, ich bin 12. Ich bin relativ schlank. Zwar normal gewichtig, aber an den beinen ganzschön dünn. Von der Gesundheit her ist alles im ...
Aus beruflichen Gründen habe ich für Sport nicht sehr viel Zeit. Trotzdem habe ich mich in einem Fitnessclub angemeldet. Zum Muskelaufbau ...
Ich bin Fußballer und möchte gerne meine Beinmuskulatur stärken. Ein Freund will mich dazu in sein Fitnessstudio mitnehmen. Welche ...
Hallo, ich spiele Eishockey und mein Trainer hat letzte Saison bemängelt, dass ich zu schwache Oberschenkel und Waden ...
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