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Forenbeiträge aus dem Bereich Abkühlen
01.07.11 |
 | Ich trainiere sehr viel im Fitnessstudio und komme immer schnell auf Betriebstemperatur. Das finde ich eigentlich angenehm. Mein Problem ist a... |
24.02.11 |
| Hey Leute, es ist ja jedem wahrscheinlich bekannt, dass man sich vorm Sport aufwärmen sollte. Jeder weiß das und jeder macht das. Aber wie sie... |
10.01.11 |
| Hallo zusammen!
Ich war letzte Woche das erste Mal mit einer Freundin in der Sauna und habe das leider überhaupt nicht gut vertragen. I... |
26.05.10 |
| Hey ihr,
ich trainiere regelmäßig jede Woche immer so um die zwei Stunden und versuche das Bestmögliche aus meinem Körper rauszuholen. ... |
20.01.10 |
| Ich gehe nach dem Training liebend gerne in die Sauna, und meistens marschiere ich direkt vom Ausdauergerät in die Schwitzhütte. Mir geht's da... |
29.08.09 |
| Ich trainiere eine Mädchen-Fussbalmannschaft und ich stelle immer wieder fest, dass die überhaupt kein Gefühl für ihen Körper haben und das es... |
14.05.08 |
| Seit 2 Wochen bin ich jetzt am laufen. Hab über den Winter locker 10 KG zuviel auf den Rippen. Das muss jetzt runter. Nach dem Laufen zieh ich... |
06.06.07 |
| Hi, ich mache vor dem Fitnesstraining etwa 10 Minuten aufwärmen auf dem Laufband, dann mach ich das Training was so etwa 50 Minuten geht. Dann... |
09.09.06 |
| Hallo,
ich habe vor 3 Wochen mit dem Laufen angfangen, ich wärme mich immer so 5 Minuten auf und laufe dann etwas mehr als 40 Minuten. ... |
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