Hey!
In letzter Zeit habe ich bei uns sehr viele Nordic-Walker gesehen, und würde das jetzt bei dem schönen Wetter auch gerna mal mit einer Freundin zusammen ausprobieren. Was muss man da als Anfänger beachten, und welche Streckenlängen sind für den Beginn geeignet? Wer kennt sich mit Nordic Walking aus und hat ein paar Tipps für uns?
Ich mache auch Nordic Walking und ich hab einen richtigen Kurs mitgemacht mit Trainer und allem drum und dran. Da hab ich dann auch noch nette Gleichgesinnte kennengelernt, mit denen ich jetzt regelmäßig durch die Wälder walke. Mit anderen zusammen macht Sport sowieso viel mehr Spaß!
Hallo,
die Frage ist, wie gut eure Fitness ist. Denn NW kann man recht gut auf die eigene Leistung abgleichen. Als Richtwert für den Anfang nimmt man 3x45min / Woche bei einem normal gesunden Menschen.
Mad
Ich würde mir gerne das ALFA Nordic Walken selber mittels Bücher, Filme etc. beibringen, meint ihr dies ist ...
Mein rechtes Kniegelenk ist in soweit geschädigt, daß eine Teilprothese rein soll. Wie lange werde ich dazu im Krankenhaus sein und das ...
Ich möchte meine Kondition unbedingt verbessern und schwanke nun zwischen Nordic Walking und Joggen, wobei ich beim Joggen Knieprobleme ...
Mache seit 3 Monaten Nordic Walking und will mir Stöcke zulegen. Welche können Sie mir ...
Ich wurde von einigen Freunden zum Nordic Walking überredet. Nächste Woche werde ich erstmals dabei sein. Laufschuhe habe ich aber nun brauche ...
Bisher bin ich nur normal gewalked, das wird mir aber zu langweilig und möchte Nordic Walking betreiben. Das sieht mir schon etwas sportlicher ...
Krankenkassen haben ja mittlerweile immer öfters erkannt, dass sie auch etwas in ihre Kunden investieren können, d.h. ihnen anteilig z.B. das ...
Mein Mann joggt schon seit Jahren und ich möchte jetzt zumindest mit Nordic Walking beginnne. Muss ich dazu ähnliche Funktionskleidung wie ...
Ich muß unbedingt wieder was für meinen Körper tun und wieder sportlich aktiv werden. Erstmal möchte ich mit Nordic Walking anfangen, in der ...
Nach einem Jahr regelmäßigem Walken möchte ich mir neue Nordic-Walking-Stöcke kaufen. Im Geschäft habe ich Stöcke mit sogenannten ...
Du hast noch kein paradisi-Profil? Jetzt kostenlos registrieren