Trainingsuhren

Sportuhren, die im Trainingsalltag von Amateuren und Profis nicht mehr wegzudenken sind

Robuste Sportuhren, die hauptsächlich im Training Verwendung finden, werden auch als Trainingsuhren bezeichnet. Sie sind für den Dauerbetrieb ausgelegt und dienen in den meisten Fällen der präzisen Zeitmessung zum Festhalten der Trainingsfortschritte.

Profisportler haben sie sowieso, Freizeitsportler mittlerweile ebenfalls: die Trainingsuhren. Dabei handelt es sich um Uhren, die unterschiedliche Kriterien während des Trainings erfassen und auf Wunsch anzeigen.

So gibt es für Läufer spezielle Uhren, die zum Beispiel die gelaufene Zeit erfassen, die Schritte zählen und daraus die Strecke berechnen, die zurückgelegt wurde. Dafür muss im Vorab eine Schrittlänge festgelegt werden, für die die durchschnittliche Länge der Schritte zugrunde gelegt werden sollte. Zudem kann über einen Pulsmesser der Durchschnittspuls gemessen werden, was zum Erkennen eines Trainingserfolges ungemein wichtig ist. Kann in die Trainingsuhr das Gewicht des Sportlers eingegeben werden, so errechnet die Uhr in der Regel auch noch den Kalorienverbrauch während des Trainings, wobei es sich aber meist um Richtwerte handelt.

Trainingsuhren gibt es in unterschiedlichen Ausführungen, einfach an die Schuhe beziehungsweise die Schnürsenkel zu haken, für den Hosenbund oder für das Handgelenk. Häufig sind Trainingsuhren aus zwei Bestandteilen zusammengesetzt und bestehen so aus einem Teil, der um das Handgelenk getragen wird und einem zweiten Teil, der unterhalb der Brust des Sportlers umgeschnallt wird. Damit sind sehr korrekte Messungen des Pulses möglich.

Bei Trainingsuhren, die am Hosenbund getragen werden, ist zumindest die gemessene Schrittzahl nicht sehr genau, denn diese Geräte reagieren einzig auf Erschütterungen. Hüpft der Sportler auf der Stelle, erfasst das Gerät die Erschütterung und zählt die Schritte, obwohl keine gemacht wurden.

Diese Seite enthält Informationen zu Themen wie Joggen, Jogging, Kalorienverbrauch, Laufen, Messgerät, Pulsmesser, Schrittzähler, Uhren und Zeitmessung. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten.

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