Ich betreibe viele sportarten und habe entsprechend oft zerrungen und bänderdehnungen. Jetzt möchte ich mir vorbeugend oder bei akuten verletzungen einen tabeverband zulegen. Das kann man doch sicherlich selber anlegen oder kann man dabei doch was falsch machen?
Also ich hab auch gehört, dass man mit Tapen im Alleingang eher Schaden als Nutzen anrichtet...
Naja, weiß man nicht genau. Man sollte sich das beim Arzt richtig zeigen lassen. Kein Arzt würde das tapen empfehlen, wenn es nicht wirklich gut wäre, oder?!
Vielleicht wäre es hilfreich, wenn du dir einmal von einem Arzt/Arzthelfer/in / Physiotherapeuten zeigen lässt, wie man richtig und effektiv das Tape anlegt, dann läufst du auch kein Risiko irgendwas falsch zu machen.ö.ö
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