Schrittzähler

Pedometer zum Zählen der Schritte und zur Messung der Wegstrecke beim Laufen oder Wandern

Mit einem, meist per Clip am Gürtel befestigten, Schrittzähler sind Jogger und Wanderer in der Lage, ihre zurückgelegte Wegstrecke zu messen. Bei einem hochwertigen Pedometer ist die Schrittweite einstellbar sowie ein Pulsmesser und Timer integriert.

Nahaufnahme eines Schrittzählers
Schrittzähler © Pixelot - www.fotolia.de

Einteilung der Kategorie Schrittzähler

Beim Sport ist gerade ein Schrittzähler sehr wichtig. Wer gerne Laufen bzw. Joggen geht, der wird mit Sicherheit schon einmal daran gedacht haben, sich ein solches Gerät zu besorgen.

Befestigung und Funktion

Der Schrittzähler wird in den meisten Fällen an der Hose, oder aber auch direkt am Schuh befestigt. Es handelt sich dabei um ein recht kleines Gerät, dass einen winzigen Computer integriert hat.

Grundsätzlich lässt sich bei jedem Schrittzähler das Gewicht und die Größe sowie das Geschlecht des Nutzers einstellen. Darüber hinaus kann zum Beispiel eingestellt werden, wie groß der Abstand ist, der überschritten wird, wenn die Person einen Schritt läuft. Anhand dieser Daten kann der Schrittzähler in der Praxis arbeiten.

Das Gerät kann somit messen,

  • wie groß die zurückgelegte Strecke ist und
  • wie viele Schritte insgesamt gegangen, bzw. gelaufen wurden.

Auch wird angezeigt,

  • wie viele Kalorien in etwa verbrannt wurden.

Dies ist sehr wichtig und interessant, wenn gezielt Sport getrieben wird, weil jemand zum Beispiel abnehmen möchte.

Ein Schrittzähler wiegt nur wenige Gramm und ist beim Sport selbst so gut wie kein Hindernis. Er sollte nur vor jedem Laufen oder Joggen auf 0 gesetzt werden.

Autor:

Paradisi-Redaktion - Artikel vom (zuletzt überarbeitet am )

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