Wie lange habt ihr geübt, bis ihr auf diesen hohen Absätzen laufen konntet?

Gast
Dorothea

Hallo! Bisher habe ich immer gerne Turnschuhe angezogen, weil sie so bequem sind. Aber jetzt habe ich einen netten Typ kennengelernt, der auf High-Heels steht. Natürlich werde ich mir ein Par kaufen, um Eindruck zu machen. Ich könnte mir vorstellen, daß es nicht einfach ist auf so hohen Absätzen zu laufen. Wie lange muß man üben, bis man sich sicher damit bewegen kann? Könnt ihr mir bitte berichten wie lange ihr geübt habt? Ich danke euch! Gruß Dorothea

Mitglied Cymberline ist offline - zuletzt online Heute um 11:39 Uhr
Cymberline
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@Dorothea

Hallo Doro,
also ich würde Dir empfehlen zunächst Pumps mit niedrigen Absatz (ca 5 cm) zu tragen. Wenn Du darin gut laufen kannst und das ist auch nicht so schwer, kannst Du Dir nach ein paar Wochen höhere Pumps (ca 8 oder 10 cm) kaufen und versuuchen darin zu laufen. Später daraufhin kann der Absatz auch mal 13 bis 15 cm hoch sein. Je höher und dünner der Absatz ist, desto schwerer ist es darin zu laufen. Ich denke Du brauchst ein halbes Jahr Übung um sicher in Heels größer 10 cm sicher und elegant laufen zu können.

Mitglied Nadeshda ist offline - zuletzt online am 04.10.15 um 10:43 Uhr
Nadeshda
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Wenn du immer auf extrem flachen Schuhen gelaufen bist, werden High Heels eine ganz schöne Herausforderung für dich sein. Übe am besten erst mal in der Wohnung, bevor du dich nach draußen wagst.

Gast
Lars

Wenn der Typ so auf High Heels steht...

...warum kauft er sich nicht selber welche?

Mitglied Robert_223 ist offline - zuletzt online am 04.03.16 um 12:12 Uhr
Robert_223
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Na endlich ist mal Eine noch nicht so emanzipiert, dass sie nur trägt, was ihr gefällt. Finde ich gut!

Mitglied Lily_Gomez ist offline - zuletzt online am 24.02.16 um 12:13 Uhr
Lily_Gomez
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Auf High Heels sollte man aber nicht zu lange herumlaufen, weil man sich damit die Füße ruiniert. Außerdem kann man sehr leicht damit umknicken. Ich ziehe diese Schuhe deshalb auch nicht im Alltag, sondern nur zu ganz besonderen Anlässen an.

Mitglied Erlagum ist offline - zuletzt online am 10.11.15 um 19:09 Uhr
Erlagum
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Langsam anfangen zu üben...

Die Absatzhöhe zu steigern, unterschiedliche Schuhe mit Absatz wählen, erst zuhause auf weichem Untergrund z. B. Teppich Langsam die tragende Zeit erhöhen mal einen Trainingskurs besuchen und zu guter Letzt den Körper sportlich fitmachen,von den Füüsen angefangen Gruß Erlagum

Mitglied Maddey ist offline - zuletzt online am 26.03.16 um 19:37 Uhr
Maddey
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Man kann nicht genau sagen, wie lange es dauert, bis man sich an High Heels gewöhnt hat. Das ist bei jeder Frau anders.

Mitglied Aletta ist offline - zuletzt online am 31.08.14 um 14:55 Uhr
Aletta
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Einfach mal üben !

Also ich denke das ist bei jeder Frau unterschiedlich und du musst es einfach mal ausprobieren.

Mitglied Sabine37 ist offline - zuletzt online am 12.12.15 um 14:42 Uhr
Sabine37
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Ich würde nicht direkt von Turnschuhen auf High Heels umsteigen, sondern noch einen Zwischenschritt einlegen, indem ich erst mal normale Schuhe mit Absätzen trage.

Mitglied Aletta ist offline - zuletzt online am 31.08.14 um 14:55 Uhr
Aletta
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@Sabine37

Ja zum Üben sollte man eher mit kleinen Absätzen anfangen.

Gast
JLO

Auf Highheels Laufen ist gar nicht mal so schwer, aber dennoch um richtig und sexy drauf laufen zu können, solltest du so in etwa ein paar Monate einplanen. Habe gleich mit 12,5 cm angefangen, weil ich bereits einige Monate vorab immer auf Zehenspitzen gegangen bin.
Habe jetzt knapp 4 Monate gebraucht, um es sicher zu beherschen.
Wichtig ist, jeden Tag Yoga und dehn Übungen machen. Auch wenn du die Schuhe nicht Trägst.
Dann heißt es üben üben üben.

Der Hüftschwung konmt von alleine, wenn du den Oberkörper anhebst, merkst du das locker um die Hüfte wirst.

Gruß JLO

Gast
Karla10

Nach kurzer Zeit

Ich habe sofort mit hohen Absätzen angefangen und habe sie täglich getragen, nach kurzer Zeit konnte ich richtig und auch sicher auf hohen Absätzen laufen

Mitglied Sandy1 ist offline - zuletzt online am 06.06.16 um 13:12 Uhr
Sandy1
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Ich bin behindert und trage dennoch gerne mal nen Highheel. Ich musste da relativ lange üben; ich denke, es war länger als bei nicht behinderten Frauen. Mit den Krücken ist es schwierig; die Länge meiner Gehhilfen muß ich dazu anpassen. Aber selbst bei mir sieht es sehr gut aus. Ich bekomme nicht wenige Komplimente.

Gast
Olli

Albern und ungesund

Manche behaupten ja, daß alles an Absatzhöhe über 5 oder 6 cm auf Dauer ungesund ist. Meiner unmaßgeblichen Meinung nach kann man Absätze so bis 8 oder höchsten 10 cm auch ohne grosses Üben tragen, wenn man nur die Knie durchdrückt, zuerst mit dem Absatz und dann erst mit der Fußspitze auftritt, einen Fuß vor den anderen setzt, so wie ein Fuchs schnürt und den Oberkörper aufrecht hält. Gerade Lezteres hat bei Frauen auch noch den Vorteil, daß (wie die Bazis so schön sagen) das "Holz vor der Hütten" besser ins rechte Licht gerückt wird.
Ob mit Monsterabsätzen (außer in Puffs) eine Frau, die mit solchen Dingern vor sich hin (oder hinter sich her) wankt, mehr als spöttische Blicke der damit avisierten Männlichkeit ( bei manchen würden womöglich noch wegen reduziertem Fluchtvermögens ganz unschöne Gedanken erregt werden), halte ich für mehr als fraglich. Ich würde mich jedenfalls über so eine Tussi schlapplachen.

Gast
Gibsy37

HH Training

HH größer als 12 Cm ist Leistungssport! Meine Mutter wandte bei mir als ich 16Jahre war folgendes
Training an: höchstmöglicher Absatz , bei mir 15cm bei Schuhgröß 37, 1 minute vor einem Großen
Spiegel, Haltungskorrektur. Jeden Tag eine Minute länger.
So bauen sich die notwendigen Muskeln auf.
Nach 1 Jahr konnte ich solche Stilettos ganztägig tragen,
Habe nach 30 Jahren keine gesundheitlichen Probleme.

Gast
Gast

Du hast noch ganz andere Probleme wenn du so einen schmarrn erzählst, selten so einen Blödsinn gelesen. Passt aber gut zu dem was du sonst noch so schreibst....

Gast
Gipsy37

An Gast ohne Namen:
mein Erfolg gibt mir recht !
Mich würde es freuen, mehr über meinen Schmaren zu erfahren.

Gast
andrea

Geübt

Habe letzte Woche meine ersten High heels gekauft Stiefel mit ca12 cm Pfennigabsatz. Habe sie jetzt gerade mal das 4 mal daheim getragen und habe keine schmerzen mehr. Ich habe heute die Hausarbeit drin erledigt und fühle mich nun bereit auf die Straße zu gehen. Das einzige was mich gerade aufhält bin vorhin umgeknickt jetzt schmerzt der Knöchel mal ein Tag pause machen.

Mitglied hase0207 ist offline - zuletzt online am 07.07.18 um 05:58 Uhr
hase0207
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Früh begonnen

Da mir solche Schuhe schon immer gefallen haben, habe ich schon früh damit begonnen zu üben und am Wochenende damit auszugehen. Es hat einige Monate gedauert, bis ich die Absatzhöhe steigern konnte, heute sind 14-15 cm kein Problem.

Mitglied High-Heels-Karla ist offline - zuletzt online am 18.03.19 um 10:57 Uhr
High-Heels-Karla
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Früh begonnen

Mit dem Tragen von hohen Absätzen sollte man früh beginnen, dann kann sich der Körper und auch die Füße auf hohe Absätze einstellen.
Ich habe mit 15 begonnen nur noch High Heels zutragen, die ersten waren 13 cm hoch.
Mein Körper und die Füße haben sich darauf eingestellt, 14 oder 15 cm Absatz ist für mich kein Problem.

Gast
Alex

Wielange hat es gedauert bis sich deine Sehnen verkürzt haben?

Mitglied Cymberline ist offline - zuletzt online Heute um 11:39 Uhr
Cymberline
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@Alex

Meine Meinung ist generell: solange das Tragen von Heels nicht übertrieben wird, sind sie auch nicht schädlich für die Anatomie, also für die Gesundheit.
Die höhe der Heels sollten natürlich so gewählt werden, daß man darin laufen kann, auch wenn dies natürlich etwas an Übung erfordert. Die Heels sollten natürlich auch nicht ständig getragen werden. Auch sollten Heels getragen werden, die nicht drücken oder zu klein sind, man sollte sich darin wohl fühlen. Für mich entsprechen pauschal bei Größe 38/39 folgende Absatzhöhen, die den Reiz beim Tragen von Heels eigentlich ausmachen und nicht zu hoch sind:
für Clogs (mit Plateau) 10-12 cm
für Pumps und Mules 8-10 cm
für Pantoletten 6-8 cm

Viele Grüße
Cym

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