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10. Juni 2010
Es gibt nicht Schöneres, als sich nach einem langen Tag eine wohltuende Fußmassage zu gönnen. Spezielle Pflegecremes und Lotions dürfen dabei natürlich nicht fehlen. Doch können diese Produkte noch mehr als nur gut duften?
Die Füße sind mit Abstand diejenigen Körperteile, die am meisten beansprucht und dabei doch am wenigsten gepflegt werden. Tag für Tag müssen sie das gesamte Körpergewicht tragen und stecken dabei vielleicht sogar noch in zu engen, unbequemen Schuhen. Zwar benutzt man auch die Hände im Alltag sehr oft, ihnen wird jedoch im Gegensatz zu den Füßen sehr viel mehr Aufmerksamkeit geschenkt. Fast alle Menschen benutzen eine Handcreme und pflegen in regelmäßigen Abständen ihre Nägel. Eine Pediküre ist dabei eher eine Seltenheit. Dabei ist es nicht nur vom kosmetischen Standpunkt aus betrachtet von größter Wichtigkeit, sich auch einmal ausgiebig den eigenen Füßen zu widmen.
Fußgels sind in erster Linie dazu gedacht, unangenehme Gerüche zu unterbinden und die Haut weich und widerstandsfähig zu halten. Aus medizinischer Sicht ist vor allem die schweißhemmende Wirkung der Fußgels bedeutsam. Kann die Haut an den Füßen längere Zeit nicht atmen und ist darüber hinaus auch noch feucht, so können sich Bakterien ohne weiteres einnisten. So entsteht beispielsweise der gefürchtete Fußpilz. Eine dicke Hornhautschicht oder Schrunden begünstigen die Ansiedlung noch zusätzlich, da kleine Risse in der Haut für die Erreger noch einladender sind.
Schwere Füße sind vor allem im Sommer bei vielen Menschen ein gut bekanntes Leiden. Sobald es etwas wärmer wird, fühlen sich die Beine an wie wenn Betonklötze daran hängen würden und jeder Schritt wird automatisch zu Qual. Das liegt in erster Linie an Wasseransammlungen, die eigentlich nicht in den Fuß gehören. Auch hier kann man mit Fußgels gute Ergebnisse erzielen. Allerdings müssen hierfür Produkte aus der Apotheke verwendet werden, die extra für diesen Zweck hergestellt wurden. Durch ihre Drainagewirkung leiten sie das überschüssige Wasser ab und kühlen den Fuß durch spezielle Zusätze.
Solche Produkte mit ätherischen Ölen helfen auch prima nach einem langen Marsch, da sie verspannte Muskeln lockern und das geschwollene Gewebe beruhigen.
Jedes Fußgel sollte mit kreisenden Bewegungen aufgetragen werden, damit die Wirkstoffe auch in die Haut eingebracht werden und nicht etwa schon auf der Oberfläche verdampfen.
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