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Akupressur: Akupressur

Akupressur

Wie die fernöstliche Druckmassagetechnik funktioniert und wann sie sinnvoll sein kann

KEIME & ERREGER
Invasion von Keimen: Wo lauern die größten Gefahren?

Ob im Schwamm, in der Duschwanne oder im Kühlschrank – überall lauern Invasionen von Keimen und verbreiten sich im Schnelltempo. Die Toilette ... mehr

WANDERTOUREN
Wandern im Sämen-Nationalpark – eindrucksvolle Berg- und Tierwelt in Äthiopien

Mit 179 Quadratkilometern gehört der Sämen-Nationalpark in Äthiopien zu Afrikas kleineren Schutzgebieten. Für Wanderer eröffnet sich jedoch ei... mehr

BERGSTEIGEN
Beim Bergsteigen klettert auch der Blutdruck in die Höhe – manche Medikamente helfen

Ein Aufenthalt in der Höhe bedeutet für den Organismus Stress. Je höher ein Bergsteiger klettert, desto schneller muss er atmen. Puls und Blut... mehr

SELBSTVERTEIDIGUNG
Welcher Selbstverteidigungssport am besten für Kinder geeignet ist

Kampfsport dient nicht bloß der Verteidigung, sondern auch der Bildung der eigenen Persönlichkeit. Zunächst wird die Selbstverteidigung auf spielerische Weise erfolgen, um den Reifeprozess der jungen Teilnehmer zu unterstützen.

Selbstverteidigung: Welcher Selbstverteidigungssport am besten für Kinder geeignet ist

WäSCHEWASCHEN
Wäschewaschen in der Großfamilie - Tipps zur Organisation und zum Stromsparen

Durch das Reduzieren der Waschtemperatur von 60°C auf 40°C kann eine vierköpfige Familie im Jahr bis zu 20 Euro sparen. Auch sollte das Waschmittel immer gemäß der Herstellerangabe dosiert werden.

Wäschewaschen: Wäschewaschen in der Großfamilie - Tipps zur Organisation und zum Stromsparen

ESSVERHALTEN
Tipps für Eltern, wenn das Kind nicht essen will

Besonders problematisch ist die Umstellung von Muttermilch auf Beikost - das Füttern mit dem Löffel passt den Kleinen gar nicht. Durch ein paar Tricks kann man den Nachwuchs zum Essen motivieren.

Essverhalten: Tipps für Eltern, wenn das Kind nicht essen will

SONNENBAD
Bräunungsstreifen wie Bikinistreifen wegzaubern und vermeiden

Wer kennt sie nicht, die nervigen Streifen, die dort entstehen, wo wir durch Bikinis und Kleidung leider nicht braun werden. Doch wie kann man diese vermeiden oder finden Männer Bikinistreifen tatsächlich sexy?

Sonnenbad: Bräunungsstreifen wie Bikinistreifen wegzaubern und vermeiden

SAUNA
Schwitzen in Finnland – paradiesische Bedingungen für Saunaliebhaber

Die Sauna gehört in Finnland einfach dazu. Auf 5,4 Millionen Einwohner kommen rund 2 Millionen Saunas - theoretisch k... mehr

LIDSCHATTEN
So gelingt das Auftragen von Lidschatten zum Aufkleben

Ein auffälliges Abendmake-up in wenigen Sekunden wird durch den neuen Beauty-Trend ermöglicht: Aufklebbarer Lidschatten wird immer beliebter.

Lidschatten: So gelingt das Auftragen von Lidschatten zum Aufkleben

TRENDFRISUREN
Clavi-Cut - die herrlich normale Trendfrisur

Mega-Dauerwelle in den 80ern, extrem aufwändige Hochsteck-Frisuren in den 60ern: Ein bisschen haben wir ja doch geler... mehr

WANDERN
Wandern mit Baby: Vor- und Nachteile von Kraxe und Tragerucksack

Ein Wanderausflug mit der ganzen Familie kann nervenaufreibend werden: Der Rucksack drückt und wird immer schwerer und das Kind wird unruhig und beginnt zu weinen. Wir bewerten zwei mögliche Tragevarianten hinsichtlich Funktionalität und Komfort.

Wandern: Wandern mit Baby: Vor- und Nachteile von Kraxe und Tragerucksack

AUSDAUERTRAINING
Polarisiertes Training hilft Ausdauersportlern die Leistung zu steigern

Trotz intensiver und harter Trainingseinheiten lässt sich die Leistung bei vielen Ausdauersportlern nicht mehr verbes... mehr

Hilfe bei Depression: Tipps zur Therapeutensuche und Behandlung mit Antidepressiva.

Hilfe bei Depression

Tipps zur Therapeutensuche und Behandlung mit Antidepressiva.

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