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Schlaflos durch die Nacht

Ich habe seit 7 Jahren die Diagnose Parkinson und fast so lange schlafe ich keine Nacht mehr durch, nicht länger als max. 1 Stunde am Stück, dazwischen längere Wachphasen, wo ich dann auch aufstehe oder mich hinsetze - aber dafür muß ich nachts zusätzlich L-Dopa nehmen, was ich eigentlich nicht darf - aber was soll ich tun?

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