• Kommentieren
• Versenden
• Drucken

Wer seine Gesundheit auf sanfte Weise fördern möchte, kann eine Solegrotte aufsuchen. Bei gemäßigten Temperaturen werden Atmung und Durchblutung gefördert.

Solegrotten findet man in der Regel in reinen Saunabetrieben oder in Thermen. Im Großen und Ganzen ähnelt der Ablauf in einer Solegrotte dem in einer herkömmlichen Sauna oder in einem Dampfbad. Bevor man die Solegrotte aufsucht, duscht man und trocknet sich ab. In der Solegrotte befinden sich mehrere Bänke aus Holz oder Marmor, auf die man sich legen oder setzen kann. Dabei ist es aus hygienischen Gründen empfehlenswert die Bänke mit kaltem Wasser kurz abzuspritzen, bevor man sie benutzt. Ebenfalls in der Solegrotte befindet sich eine spezielle Vorrichtung, die zum Versprühen der Salzsole dient. Dies erfolgt einfach per Knopfdruck. Die Menge der Solesalze kann man auch nach Wunsch dosieren. Nach Betätigung der Sprühvorrichtung, verströmen die Solesalze in der Luft und man kann sie inhalieren. Die Temperaturen in der Grotte sind mit etwa 40 Grad Celsius ähnlich wie in einer Badewanne. Für gewöhnlich verbleibt man etwa 15 – 20 Minuten in der Solegrotte. Nach dem Aufenthalt in der Grotte duscht man und ruht sich noch für eine Weile aus.

• zurück

• Seite 1: Die Solegrotte zur Gesundheitsförderung
• Seite 2: Ablauf in einer Solegrotte

• • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• 34 Bewertungen
• 2124 Lesungen

• 
• Teilen
• Tweet

SIE SIND GEFRAGT!
Neueste Diskussionen auf paradisi.de

• Haarentfernung: Probleme bei Haarentfernung mit Xenon (ipl)-technologie
• Verliebtheit: Ein mädchen vergessen......
• Heidelbeeren: Heidelbeerstrauch trät keine Beeren

• TOP
• ZURÜCK

• Übersicht
• Artikel
• News
• Forum
• Bücher
• Produkte