Darf ich trotz Halsschmerzen saunen gehen?

Gast
Laurita87

Hallo zusammen!

Ich bin schon seit Wochen mit einer Freundin für morgen in der Sauna verabredet. Jetzt habe ich aber seit zwei Tagen ziemliche Halsschmerzen und auch so ein Kratzen im Hals, möchte aber wirklich ungern absagen. Meint ihr ich kann trotzdem guten Gewissens in die Sauna gehen, oder sollte man das mit Halsschmerzen lieber bleiben lassen?

Mitglied 135790 ist offline - zuletzt online am 16.06.20 um 20:39 Uhr
135790
  • 3411 Beiträge
  • 3890 Punkte

...

Jetzt ist es ja eh zu spät, aber für die folgenden, ich gehe ja gerne in die Sauna, aber Krank sollte mann/frau dort nicht hineigehen.
Der Körper ist dann schon genug mit der Krankheit beschäftigt.

Mitglied WilderSommer ist offline - zuletzt online am 12.04.12 um 12:58 Uhr
WilderSommer
  • 40 Beiträge
  • 44 Punkte

Aber bei Halsschmerzen?

Ich denke da kommt es drauf an was für Halsschmerzen es sind?

Ist es eine Entzündung oder einfach nur ein kratziger Hals.
Wärme kann dabei ja gut tun!

Würde mich ja mal interessieren wie es ihr erging :)

Gast
mellie

Saunieren mit Halsschmerzen

Halsschmerzen ist meistens ein Vorbote von einer Erkältung oder von einer Grippe. Mit Schmerzen im Hals sollte man nicht unbedingt in die Sauna gehen. Das geht dann auch auf den Kreislauf und man kann sich wirlich ziemlich schnell sehr schlecht fühlen. Besser ist es abzuwarten.

Mitglied Mausi137 ist offline - zuletzt online am 26.02.16 um 19:10 Uhr
Mausi137
  • 196 Beiträge
  • 238 Punkte

Nein auf keinen Fall mit Halsschmerzen in die sauna gehen. Die feuchten Dämpfe sind nicht gut und die Schmerzen oder eine anstehende Erkältung kann noch viel shclimmer werden.

Mitglied Unknown_xD ist offline - zuletzt online am 01.01.16 um 08:20 Uhr
Unknown_xD
  • 96 Beiträge
  • 136 Punkte

Halstabletten lutschen, Gurgeln und sich einen Schal um den Hals wickeln. Auf keinen Fall in eine Sauna gehen. Das ist wirklich nicht gut bei Halsschmerzen. :(

Gast
Wellknown_xD

MENSCH Laurita87 ich will jetzt endlich wissen wie es ausgegangen ist!! Warst du in der Sauna? Ich checke nun seid über 4 Jahren fast täglich diesen Post und es kam nie eine Antwort von dir!! Ich bin leicht enttäuscht, werde aber nochmals 4 Jahre warten.

Mitglied vitaminandhealth ist offline - zuletzt online am 23.01.20 um 19:04 Uhr
vitaminandhealth
  • 10 Beiträge
  • 10 Punkte

Hi Laurita87,

wenn du in eine milde Sauna gehst wie zB eine Kräutersauna kann es durch die Inhalation der warmen und feuchten Luft und die Abkühlung danach das Immunsystem ankurbeln.

Achte darauf das du vor und nach der Sauna viel trinken tust, sei es Wasser oder Tee. Dadurch wird der Rachen befeuchtet und die Erreger können schneller verschwinden.

Liebste Grüße,

vitaminandhealth

Gast
Klaus

NEIN!!

Ganz klar Nein!
Mit Halzschmerzen sollte man nicht in die normale Sauna gehen!
Sauna stärkt zwar das Immunsystem aber nur solange man gesund in diese geht und regelmäßig.
Das einzige was man mit Halzschmerzen und leichter Erkältung machen kann ist Infrarotkabine!

Antwort schreiben
Neues Thema erstellen

Antwort schreiben

Sie schreiben aktuell nur als Gast. Melden Sie sich an oder werden Sie neues Mitglied der Community: » Jetzt kostenlos registrieren

Neues Thema in der Kategorie Sauna erstellen

Sie schreiben aktuell nur als Gast. Melden Sie sich an oder werden Sie neues Mitglied der Community: » Jetzt kostenlos registrieren

Weitere Beiträge zum Thema

Auskühlen nach der Sauna - ist das ein Problem?

Hallo, ich bin gerade fertig mit der Ausbildung und habe daher Zeit, fast jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen. Anschließend gehe ich m... weiterlesen >

3 Antworten - Letzte Antwort: von white

Gibt es Regeln für einen korrekten Saunabesuch?

Ich möchte morgen zum ersten Mal in die Sauna gehen.Leider weiss ich nicht,was man dort in welcher Reihenfolge tut.Geht man zuerst duschen und... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von Bussybaer

Ist saunieren schädlich für das Ungeborene?

Meine Freundin ist schwanger, möchte aber trotzdem weiter in die Sauna gehen. Ist das erlaubt...wie lange darf sie sich in der Sauna aufhalte... weiterlesen >

1 Antwort - Letzte Antwort: von SilkeSchmidt