Donnerstag 31.05.2012 06:02

Sauna Bücher

Fit in der Sauna. Das Relaxprogramm für Körper und Seele.

Fit in der Sauna. Das Relaxprogramm für Körper und Seele.

von Margot Hellmiß und Falk Scheithauer

  • 112 Seiten
  • Südwest-Verlag
  • Erscheinungsdatum: 2001
  • ISBN-10: 3517064092

Saunabaden - das seit langem anerkannte Entspannungs- und Entgiftungsprogramm erhält jeden jung, gesund und leistungsfähig. Dieses Buch liefert medizinische Facts und nützliche Tipps zum stressfreien Saunaspaß in Gesellschaft oder zu Hause.

Mehr Informationen zum Buch Fit in der Sauna. Das Relaxprogramm für Körper und Seele.

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUR SAUNA

Die Sauna zur Stärkung der Abwehrkräfte

Die hohen Temperaturen in der Sauna wirken sich positiv auf die Abwehrkräfte, das Hautbild und die psychische Verfassung aus, denn sie entspannt.

Die Sauna zur Stärkung der Abwehrkräfte

MEHR BÜCHER ZUM THEMA SAUNA

Ulrike S. Novotny

Sauna: Lust auf Sauna

Keine Lust auf komplizierte Theorien? Zwar gehe ich - als Ärztin - hier auch auf alle medizinischen Fragen rund um die Sauna ein, aber vo...

  • Trias Verlag
  • 2002
  • 112 Seiten
Sauna: Lust auf Sauna
Manfred Höckert

Sauna: Sauna

Dies ist ein praktischer Leitfaden und eine Planungsunterlage zur korrekten Bauausführung von Saunen mit vielen praktisch erprobten Detai...

  • Verlag Bauwesen
  • 2003
  • 180 Seiten
Sauna: Sauna
Reinhold Dey und Norbert Ney

Sauna: Sauna - Gesund schwitzen und entspannen

Sauna - dieses finnische Wort ist längst Bestandteil unseres Sprachschatzes und zum Inbegriff für die Entspannung vom Alltagsstress gewor...

  • Südwest-Verlag
  • 2002
  • 96 Seiten
Sauna: Sauna - Gesund schwitzen und entspannen
Chris Schreiber und Jerry Goldberg

Sauna: Sauna. Genuss für Körper und Sinne

Viele schätzen bereits die positive Wirkung der Sauna auf Gesundheit und Psyche. Wer einmal die Woche sauniert, der entschlackt den Körpe...

  • Gräfe & Unzer Verlag
  • 2002
  • 128 Seiten
Sauna: Sauna. Genuss für Körper und Sinne
Bernhard Serexhe

Sauna: Selbst Sauna und Fitnessraum bauen

Für alle, die Freude am Selbermachen haben; für Do it yourself-Anfänger wie für Hobby-Bastler und Heimwerker- Profis. Jeder Band mit über...

  • Compact
  • 1999
  • 120 Seiten
Sauna: Selbst Sauna und Fitnessraum bauen

BÜCHER ZU VERWANDTEN THEMEN

Karin und E. J. Kolland

Reiki: Intuitives Reiki nach Sensei Mikaomi Usui, Der 2. Grad

Intuitives Reiki nach Sensei Mikaomi Usui, der 2. Grad, die Symbole und ihre Anwendungen, macht den Leser umfassend und auf seriöse Weise...

  • Hanael
  • 2003
  • 160 Seiten
Reiki: Intuitives Reiki nach Sensei Mikaomi Usui, Der 2. Grad
Reinhold Dey und Norbert Ney

Sauna: Sauna - Gesund schwitzen und entspannen

Sauna - dieses finnische Wort ist längst Bestandteil unseres Sprachschatzes und zum Inbegriff für die Entspannung vom Alltagsstress gewor...

  • Südwest-Verlag
  • 2002
  • 96 Seiten
Sauna: Sauna - Gesund schwitzen und entspannen
Johannes Weiß

Dampfbad: Sauna, Dampfbad & Co.

Den Körper nach einem anstrengenden Tag so richtig verwöhnen, sich entspannen und neue Kräfte sammeln - die Sauna und andere Formen des S...

  • Compact
  • 2004
  • 128 Seiten
Dampfbad: Sauna, Dampfbad & Co.
Buck Tilton und Roger G. Cox

Sonnenbad: Sonnenbaden ohne Reue. 50 Wege zum gesunden Umgang mit der Sonne

Dieser Titel aus der Reihe ÖkoRatgeber klärt alle Sonnenanbeter und Menschen, die häufig im Freien arbeiten - auch jene ohne Vorkenntniss...

  • Deukalion Verlag, Hamburg
  • 1996
  • 110 Seiten
Sonnenbad: Sonnenbaden ohne Reue. 50 Wege zum gesunden Umgang mit der Sonne
Heike Riebensahm

Wellnesstrainer: Wellness - genießen mit allen Sinnen.

In den letzten Jahren taucht der Begriff Wellness immer häufiger in den Medien auf und ist mittlerweile zum Modewort geworden. Vielen Men...

  • Verlag im Kilian
  • 2000
  • 144 Seiten
Wellnesstrainer: Wellness - genießen mit allen Sinnen.

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Sauna
14.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Sauna - Diskutieren Sie mit!

SAUNA
Kann das Immunsystem durch häufige Saunabesuche geschwächt werden?

Wir haben uns kürzlich eine Sauna einbauen lassen und wollen die natürlich oft benutzen. Nun meinte eine Bekannte,daß man durch zu häufige Sau...
Offener Beitrag aus dem Bereich Sauna - Diskutieren Sie mit!

SAUNA
Kann man Erkältung ausschwitzen oder steckt man andere Saunagänger noch an?

Ich würde gerne meine Erkältung in der Sauna ausschwitzen. Ist das möglich oder doch eher schädlich für mich? Sind dann auch andere Saunagänge...
12.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Sauna - Diskutieren Sie mit!

SAUNA
Sauna mit 13?

Ich bin 13 w und gehe gerne in die Sauna nur leider will meine freundin nicht mit :-( sie hat Angst sich auszuziehen ich finde es norma...
08.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Sauna - Diskutieren Sie mit!

SAUNA
Ab welchem Alter ist Sauna auch für Kleinkinder gesund?

Wir gehen regelmäßig in die Sauna. Wir würden auch gerne unsere Kleine (drei Jahre) mal mitnehmen. Dazu möchte ich gerne wissen, ab welchem Al...
01.05.12
Offener Beitrag aus dem Bereich Sauna - Diskutieren Sie mit!

SAUNA
Sauna

Hallo ihr kieben! ich hätte da eine frage... seit einiger zeit gehe ich regelmäßig in die sauna und heute war es sehr leer, sodass ich zunäch...

Stellen Sie eine Frage oder lesen Sie mehr im Sauna Forum

Community




Passwort vergessen?
Jetzt kostenlos registrieren und Mitglied der Community werden
Aromamassage: Entspannung durch sanfte Berührung und wohlriechende Düfte.

Aromamassage

Entspannung durch sanfte Berührung und wohlriechende Düfte.

Folgen Sie uns

Gewinnspiel im Monat Mai