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30. November 2009
Als Polardusche bezeichnet man ein spezielles Dampfbad, das mit eiskaltem Wasser und Körperpackungen kombiniert wird. Dabei kommen auch Algen, Heilerde und Kreide zur Anwendung.
Ziel und Zweck einer Polardusche ist vor allem die Pflege der Haut und die Entschlackung des Gewebes durch eine Kombination aus Dampfbad, Eiswasser und Körperpackungen mit verschiedenen Stoffen wie Algen, Kreide oder Heilerde. Darüber hinaus beinhaltet eine Polardusche auch zahlreiche gesundheitsfördernde Effekte wie die Stärkung der Abwehrkräfte, die Förderung der Durchblutung sowie die Anregung von Herz und Kreislauf. Vor allem aber profitiert die Haut von einer Polardusche, was sich in einem glatteren und jugendlicheren Hautbild zeigt.
Die Bezeichnung Polardusche kommt davon, dass man vor dem Dampfbad die Haut mit eiskaltem Wasser abduscht. Dieses kalte Wasser wird auch als polarer Eisregen bezeichnet. Zudem kommt es durch die Wasserstrahlen zu einem Massageeffekt, da die Dusche mit speziellen Massagedüsen ausgestattet ist. Außerdem kommen während des Dampfbades Hautpflegeprodukte in Form von Packungen zum Einsatz. Vor allem Algen eignen sich hervorragend für die Behandlung der Haut, denn sie enthalten zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die sich positiv auf das Hautbild auswirken. Darüber hinaus wirkt das Dampfbad entspannend für den Körper, da auch verkrampfte Muskeln gelockert werden. Ebenso kann eine Reduzierung von Gewicht erreicht werden, da der Stoffwechsel angeregt wird.
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