Finnische Sauna News

Alle Kurzmeldungen zum Thema Finnische Sauna.

Die Finnische Sauna ist die traditionellste Form des Saunens. Schwitzen und Abkühlen findet im Wechsel statt. Die Raumtemperatur beträgt etwa 85 Grad, die Luftfeuchtigkeit liegt zwischen 15 und 30 Prozent. Üblich sind Aufgüsse mit Kräutern.