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30. November 2009
Als Brechelbad bezeichnet man eine traditionelle Trockensauna aus den Alpen. Dabei kommen ätherische Öle und Kräuter zur Anwendung.
Zweck eines Brechelbads ist das Erreichen einer wohltuenden Entspannung für den gesamten Organismus. Dabei werden bestimmte Kräuter verdampft und ätherische Öle als Zusätze verwendet, wodurch es zu einer positiven Wirkung auf die Atemwege kommt.
Das Brechelbad stammt aus den Alpenländern und kann dort auf eine lange Tradition zurückblicken. In früheren Zeiten befand sich auf jedem größeren Bauernhof ein Brechelbad. Der Begriff Brechelbad leitet sich ab von der damals betriebenen Methode des Flachs- und Hanfbrechens. Damit man an die wertvollen Fasern gelangte, musste man Hanf und Flachs zuerst in einer speziellen Brechelstube trocknen. Anschließend bedampfte man die Fasern. An jedem Samstag nutzten die Bauersleute oder ihre Angestellten das Brechelbad zu einem abendlichen Dampfbad. Schon in der damaligen Zeit wusste man den positiven Effekt des Brechelbads auf das Immunsystem, die Atemwege sowie auf Herz- und Kreislauf zu schätzen. Obwohl man während des Dampfbades strikt nach den Geschlechtern trennte, wurde das Brechelbad im Jahr 1736 im Salzburger Land wegen Sittenwidrigkeit verboten. In der heutigen Zeit nutzt man das Brechelbad als historische Trockensauna. Oftmals bieten Thermenbäder das Brechelbad auch als Erlebnissauna an, bei dem sich Atmosphäre und Saunaablauf von der herkömmlichen Sauna unterscheiden.
Da die Temperaturen nur rund 60 Grad Celsius betragen, eignet sich ein Brechelbad auch für Menschen, die sonst unter Kreislaufproblemen während einer konventionellen Sauna leiden, weil dort die Temperaturen deutlich höher sind. Zudem wirkt sich ein Brechelbad positiv auf die Durchblutung, das Immunsystem und auf die Haut aus.
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