Bio-Sauna News

Auch Kleinkinder dürfen saunen

Selbst einjährige Kleinkinder dürfen mit in die Sauna – wenn es ihnen Spaß macht. Das schreibt in einem Beitrag für die Apothekenzeitschrift BABY der Kinderarzt Dr. Andreas Busse.

Die Sauna mit ihrem Kalt-Warm-Reiz sei ein hervorragendes Mittel, den Kreislauf und die körperliche Abwehr zu stärken. Wie Erwachsene müssen Kinder gesund sein, wenn sie mit in die Sauna gehen. Eine Bio-Sauna, in der eine geringere Hitze herrscht, ist für den Einstieg ideal. Die Abkühlung nach dem Saunagang ist enorm wichtig. Bei Kindern muß es jedoch nicht der kalte Schock sein: Hier reicht auch lauwarmes Wasser oder ein kaltes Abduschen der Beine aus.

QUELLENANGABEN

Apothekenzeitschrift Baby und die ersten Lebensjahre

Abkühlen
Bio-Sauna
Herz-Kreislauftraining
Kinder
Kleinkinder
Kreislauf
Sauna
Säuglinge

Gehirnjogging: Mehr Erfolg mit Sc...

Dick, quengelig, unkonzentriert

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GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUR BIO-SAUNA

Die Bio-Sauna als kreislaufschonender Saunagang

Die Bio-Sauna ist verträglicher als die finnische Sauna und ist daher für empfindliche Menschen oder Familien mit kleinen Kindern sehr gut geeignet.

Seite 2: Ablauf einer Bio-Sauna

Die Bio-Sauna als kreislaufschonender Saunagang

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