Triggerpunktmassage Forum

Triggerpunktmassage bei Nackenschmerzen

Hallo an alle!

Ich habe durch meinen Beruf häufig Nackenschmerzen, weil ich fast den ganzen Tag nur am Schreibtisch sitze. Mittlerweile bin ich schon total verspannt. Ein Bekannter hat mir empfohlen, mich mal mit einer Triggerpunktmassage behandeln zu lassen, weil das wohl wahre Wunder wirken soll. Aber was genau ist das und wo befinden sich die sogenannten Triggerpunkte?

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