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26. November 2009
Zur Linderung zahlreicher Beschwerden oder zur geistigen und seelischen Entspannung ist eine Thai-Massage sehr zu empfehlen. Dabei werden verschiedene kraftvolle Massagebewegungen vorgenommen.
Wenn man sich zur Durchführung einer traditionellen Thai-Massage entschließt, sollte man darauf achten, dass der Masseur über eine gute Ausbildung verfügt, denn nicht immer wird eine Thai-Massage fachgerecht und auf traditionelle Weise ausgeführt. Eine seriöse Thai-Massage dauert etwa zwei bis drei Stunden, sodass für die Behandlung reichlich Zeit eingeplant werden muss. Die Massage erfolgt, im Gegensatz zu herkömmlichen Massagen, nicht auf einer speziellen Massageliege oder auf einem Massagestuhl, sondern auf einer Matte oder Decke auf dem Fußboden. Die zu massierende Person kann während der Massage angekleidet bleiben. Während der Behandlung benutzt der Masseur Hände, Daumen, Ellenbogen und sogar Knie und Füße für die kraftvolle Massage. Durch gezielte Druckpunktmassagen, Streckpositionen und Dehnbewegungen werden dabei die Gelenke mobilisiert und die Energiebahnen wieder zum fließen gebracht. Zudem nimmt die zu behandelnde Person während der Massage verschiedene Yogapositionen ein, um die Regeneration der verschiedenen Körperregionen anzuregen und den Lymphfluss zu fördern. Auf diese Weise erhält der Patient wieder neue Lebensenergie.
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