Elektromassage - Wirkung und Anwendung

Junge Frau mit nacktem Oberkörper liegt auf dem Bauch und bekommt Schultermassage

Zur Lösung von Verspannungen und Anregung der Durchblutung

Unter einer Elektromassage versteht man eine Massage mithilfe von elektrischen Geräten. Dazu gehören zum Beispiel Massagesessel, Massagestäbe oder Fußmassagegeräte.

Wirkungsweise

Bei einer Elektromassage kommen verschiedene elektrische Geräte zur Anwendung, die man zu Hause für eine Massage verwendet. Dabei kann es sich um

handeln. Erzeugt wird der Massageeffekt durch Vibrationen und Druck. Ebenso wie herkömmlichen Massagen können Elektromassagegeräte Muskelverspannungen lösen und die Durchblutung anregen.

Anwendung

Ein Ersatz für einen richtigen Masseur sind sie allerdings nicht. So haben sie den Nachteil, dass sie nicht individuell und zielgerichtet arbeiten. Spezielle Problemzonen lassen sich deshalb oft nicht richtig behandeln. Gute Geräte mit entsprechender Qualität sind aber durchaus in der Lage, für Entspannung zu sorgen.

Wer ein Elektromassagegerät anwendet, sollte ein paar wichtige Dinge beachten.

  • So ist es besser, die Pads der Geräte erst dann am Körper anzubringen, wenn dieser völlig trocken ist, da bei Feuchtigkeit die gewünschte Wirkung beeinträchtigt wird.
  • Leidet man unter gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck, Allergien oder Hauterkrankungen, empfiehlt es sich, vor der Anwendung erst einen Arzt zu befragen.
  • Nicht zur Anwendung kommen dürfen Elektromassagegeräte bei Fieber, Herzbeschwerden oder während einer Schwangerschaft.

Grundinformationen zum Massieren

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Quellenangaben

  • Bildnachweis: A beautiful young woman getting a massage © Yuri Arcurs - www.fotolia.de

Autor:

Paradisi-Redaktion - Artikel vom (zuletzt überarbeitet am )

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