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Wer sich lieber zu Hause massieren lassen möchte, kann auf ein elektrisches Massagegerät zurückgreifen. Diese Geräte gibt es in verschiedenen Größen und Funktionen.

Elektrische Massagegeräte sind ein wertvolles Hilfsmittel zur Entspannung und eignen sich ausgezeichnet für den Gebrauch in den heimischen vier Wänden. Dabei gibt es zahlreiche unterschiedliche Geräte mit verschiedenen Funktionen. All diese Geräte haben aber gemeinsam, dass sie die Entspannung und das gesundheitliche Wohlbefinden fördern. So kann man mit einem Massagegerät schnell Verspannungen der Muskeln lindern, die Durchblutung fördern, Hautalterung abmildern sowie Cellulite und Krampfadern entgegenwirken. Darüber hinaus hat ein Massagegerät den Vorteil, dass der Anwender es täglich benutzen kann. Da man es alleine anwendet, ist man zudem unabhängig.

Bei Massagegeräten unterscheidet man grundsätzlich zwischen zwei Arten von Geräten. Die erste Kategorie von Massagegeräten dient dazu eine verbesserte Durchblutung zu erzielen, wodurch der Hautalterung und der Bildung von Cellulite oder Krampfadern vorgebeugt wird. Dazu gehören zum Beispiel Rollenmassagegeräte, Bandmassagegeräte, Riemenbänder und Massagebürsten. Die zweite Kategorie von Massagegeräten wird für tiefer gehende Massagen angewandt. Auf diese Weise sollen Verspannungen gezielt aufgelöst und Schmerzen beseitigt oder verhindert werden. Dazu gehören beispielsweise Klopfmassagegeräte, Massagesessel, Qi- und Shiatsu-Massagegeräte und Massagematten. Verschiedene Massagebehandlungen können auch miteinander kombiniert werden, um eine größere Wirkung zu erzielen. Außerdem gibt es Massagegeräte, die auch ohne Elektronik funktionieren.

Inzwischen sind Massagegeräte erhältlich, die in der Lage sind gezielt die Reflexzonen des menschlichen Körpers zu massieren. Diese Reflexzonen basieren auf der Grundlage der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Durch eine regelmäßige Massage dieser Meridiane kann es zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens kommen. Zudem lassen sich mit Massagegeräten auch Teilmassagen für bestimmte Körperstellen durchführen wie zum Beispiel eine Fußreflexzonenmassage oder eine Handmassage. Mit einem Shiatsu-Massagegerät kann wiederum die Nacken- und Schulterregion massiert werden, um dort Verspannungen zu lösen. Auch spezielle Problemzonen wie der Bauch, die Oberschenkel oder das Gesäß können gezielt behandelt werden. Dazu sollte man ein Massagegerät anwenden, dass eine Tiefenmassage durch Klopfen oder Vibrationen vornimmt.

Es gibt also eine große Auswahl an verschiedenen Massagegeräten, die in unterschiedlichen Preiskategorien erhältlich sind. Welches Gerät letztendlich am besten individuell geeignet ist, muss jeder für sich selbst entscheiden.

Grundinformationen und Hinweise zu Massagegeräten

• Muskulatur entspannt sich schneller durch elektrische Massagegeräte

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