Lingam-Massage - Ablauf, Tipps und wirkungsvolle Massagegriffe

Unter einer Lingam-Massage versteht man eine spezielle tantrische Massage des männlichen Genitalbereichs. Dabei werden energetisierende und sinnliche Berührungen vorgenommen, um sexuelle Energie aufzubauen. Das Erreichen eines Orgasmus steht hierbei nicht im Vordergrund. Der gesamte Körper kann von dieser Massage profitieren. Lesen Sie über die Wirkung der Lingam-Massage und holen Sie sich Tipps zur Anwendung.

Von Jens Hirseland

Lingam-Massage: Merkmale und Wirkung

Eine Lingam-Massage gehört nicht zu den herkömmlichen Massagen und dient auch nicht gesundheitlichen Zwecken. Ziel dieser ungewöhnlichen Massageform für Männer ist eine kontrollierte Sexualität durch die Anwendung von speziellen Massagebewegungen an Penis und Hoden. Dabei steht jedoch nicht das Erreichen des Orgasmus im Vordergrund.

Bei der Lingam-Massage werden behutsam energetisierende und sinnliche Massageberührungen vorgenommen, um dadurch die sexuelle Energie des Mannes zum Fließen zu bringen. Im Verlauf der Lingam-Massage werden zudem die Reflexzonen des Lingams aktiviert. Dazu kommt es zu einer entspannenden und zugleich stärkenden Wirkung auf den ganzen Körper.

Es kommt zur Anregung und Erhitzung der sexuellen Energie im Genitalbereich des Mannes. Zum Ende der Massage hin steigt diese entlang der Wirbelsäule hoch, um sich dann im gesamten Körper zu entfalten. Es kann dabei zum sexuellen Höhepunkt kommen.

Durch die Massage kommt es zur Stärkung und Harmonisierung der Energiezentren des Körpers. Durch eine langsame und kräftige Atmung kann dieser Prozess unterstützt werden. Der Mann geht sowohl entspannt als auch gekräftigt aus der Behandlung heraus.

Am Penis findet man wie auch am Ohr, an der Hand oder am Fuß, Reflexpunkte. Diese stehen mit bestimmten Organen in Verbindung. Somit kann diese Massage das gesamte Körpergefühl beeinflussen.

Der Penis wird sensibilisiert, die Beckenbodenmuskulatur gelockert. Letzterer Effekt wirkt sich positiv auf die Beweglichkeit beim Liebesspiel aus.

Durchführung der Lingam-Massage

Zur Anwendung kommt eine Lingam-Massage vor allem in Tantra-Schulen. In konventionellen Massagestudios sucht man sie hingegen vergeblich.

Vorbereitung auf die Lingam-Massage und generelle Tipps

Bevor man mit der Massage beginnt, sollte man diese gründlich vorbereiten. Dazu zählt zunächst einmal, sich ausreichend Zeit zu nehmen; eine solche Massage kann schon mal einige Stunden lang dauern. Sämtliche Störfaktoren sollten zudem beseitigt werden.

Zur richtigen Stimmung zählt das passende Massageöl, bestenfalls für die erotische Massage geeignet. Wohltuende Düfte sind Vanille, Zimt oder Sandelholz. Ebenfalls wichtig:

  • entspannende Musik
  • gedämmtes Licht und
  • eine angenehme Raumtemperatur.

Hilfreich ist es auch, Spannung aufzubauen. Wenn es sich um eine Massge zuhause handelt, können sich beide Partner langsam ausziehen. Man sollte sich voll und ganz aufeinander konzentrieren, und Blickkontakt halten.

Der zu massierende Mann legt sich dann auf den Rücken und öffnet die Beine leicht. Bevor man sich dem Penis zuwendet, sollte man zunächst den restlichen Körper massieren, sodass eine gewisse Grundentspannung entsteht. Dies wird auch als Begrüßngsritual bezeichnet.

Vor der eigentlichen Massage wird in der Regel eine sinnliche Ganzkörpermassage ausgeführt, deren Abschluss die Lingam-Massage bildet. Im Rahmen der Massage findet jedoch kein Geschlechtsakt statt.

Durch die Lingam-Massage soll der Mann seinen Körper und seine Sexualität besser kennen lernen und seine Männlichkeit vollständig akzeptieren. Zudem soll durch die Berührungen ein besseres Verständnis für den Genitalbereich als sensibles Liebesorgan erreicht werden.

Es ist wichtig, sich langsam vorzuarbeiten. Dabei sollte der Orgasmus möglichst hinausgezögert werden. Nähert sich der Mann diesem, wechselt man die Massagetechnik oder unterbricht die Berührungen kurz.

Ablauf einer Lingam-Massage

Als nächstes werden der Penis und die Hoden abwechselnd dynamisch massiert oder sanft sinnlich berührt. Dabei sollte sich der Massierte sehr konzentrieren und versuchen den Orgasmus zu unterdrücken.

Kurz bevor sich der Orgasmus anbahnt, erhält die Masseurin ein Zeichen, woraufhin sie die Lingam-Massage unterbricht. Zudem kontrolliert der Massierte während der Prozedur seine Atmung. Durch die regelmäßige Anwendung der Lingam-Massage lässt sich so eine bessere Ausdauer beim Geschlechtsakt erreichen.

Während der Lingam-Massage kann auch die Prostata mit in die Behandlung einbezogen werden. Die Dauer der Anwendung liegt bei etwa einer Stunde.

Die Mischung machts

Eine besondere Mischung aus Reizen und Loslassen stellt für einen Mann anfangs eine nicht ganz so einfache Sache dar, denn die meisten Männer reagieren äußerst empfindlich auf Berührungen an den Genitalien.

Diese

  • zu spüren und
  • zu kontrollieren und
  • regelrecht umzuleiten

sind der Sinn der Lingam-Massage. Umleiten bedeutet hierbei, dass die orgastischen Gefühle eher über die Wirbelsäule zum Kopf hin erlebt werden und da durchaus eine Art Orgasmus auslösen.

Kein leichtes Unterfangen, doch je öfter man die Lingam-Massage anwendet, umso mehr können diese Gefühle kontrolliert werden und bieten sinnliche Erfahrungen, die man(n) bei einem herkömmlichen sexuellen Akt nicht erfahren kann.

Erfahrungen, die sich auf die eigene Einstellung ebenso auswirken als auch auf die Liebhaber-Fähigkeiten des Mannes. Geübte Männer können stundenlang den Geschlechtsverkehr ausüben, ohne dabei zu einem normalen Orgasmus zu kommen - eine Besonderheit für beide Sexualpartner, denn die Empfindungen sind mit keinen anderen zu vergleichen.

Die Lingam-Massage zuhause: Wirkungsvolle Massagegriffe

Auch im Privaten lassen sich Lingam-Massagen anwenden, wobei Absprachen zwischen den Partnern getroffen werden sollten, wie etwa, dass der Mann ein Zeichen gibt, wenn die heißen Wellen kommen und Erlösung suchen. Reizen und den Reiz einstellen, immer wieder von vorne beginnen sind die Inhalte der Penismassage. Verbissen sollte man allerdings diese Massage nicht durchführen, sondern durchaus mit einer gewissen Leichtigkeit.

Sich erzählen was man spürt, aufeinander eingehen und dadurch neue Sphären der Sexualität erreichen sind hierbei wesentliche Inhalte der Lingam-Massage. Erfahrungen der besonderen Art für Ihn und Sie, die zudem zu einem Mehr an persönlicher Nähe führen.

Beliebte Techniken

Doch wie geht man bei der Massage genau vor? Wie die unterschiedlichen Handgriffe und Berührungen ausfallen, ist natürlich jedem selbst überlassen und sollte sich nach den Vorlieben des zu massierenden Mannes richten. Dennoch gibt es einige Techniken, die bei der Lingam-Massage sehr effektiv sind.

Um die Schwellkörper zu stimulieren, bietet es sich zunächst die Technik Den Lingam erwecken an: man arbeitet sich am Penisschaft an den äußeren Seiten hoch: je abwechselnd drückt man diesen mit den den Daumen und Zeigefingern beider Hände sanft - anschließend kümmert man sich auch um die Vorder- und Hinterseite.

Bei der Korkenzieher-Technik massiert man die Eichel in schraubenden Bewegungen mit den Fingerspitzen, während die andere Hand die Hoden im gleichen Rhythmus berührt. Es folgt der abstreifende Hodengriff: man nimmt die Hoden von unten in die eine Hand, während man mit der anderen den Penis am Schaft umschließt und diese dann in Richtung Eichel gleiten lässt.

Danach geht es über zur Technik Das Frenulum begrüßen. Dabei handelt es sich um das Penisbändchen an der unteren Seite der Eichel.

Man legt eine Hand um den Schaft in unmittelbarer Nähe der Wurzel. Nun stimuliert man in sanften und kreisenden Bewegungen mit dem Zeigefinger der anderen Hand das Frenulum.

Beim Qi des Lingams kümmert man sich mit beiden Händen und ruhigen, langsamen Bewegungen dem Penisschaft: man umschließt diesen mit beiden Händen und führt sie in leichten kreisenden Bewegungen auf und ab.

Für die Technik der verschränkten Finger umklammert man den Penis ebenfalls mit beiden händen. Die Finger werden ineinander verschränkt.

Die Handhaltung erinnert an die eines Gebets. Möglich ist hierbei, die Enge, mit der man das Glied umschließt, zu variieren. Beim Hoch- und Runtergleitenkann man die Hände auch drehen Zusätzlich lässt sich mit den beiden Daumen sanfter Druck auf das Frenulum ausüben, ebenso auf die beiden Seiten der Eichel sowie die Schwellkörperunterseite.

Schließlich kann man noch die Technik Auswringen anwenden: dabei umfasst man den Penis mit beiden Händen und behandelt ihn mit wringenden Bewegungen - hier unbedingt sanft vorgehen. Ebenso beim Feuermachen, bei dem man den Penis zwischen den beiden Handflächen reibt.

Entwicklung der Lingam-Massage

Die Lingam-Massage gehört zu den Tantra-Massagen. Der Begriff "Lingam" stammt aus dem indischen Sanskrit und bezeichnet den Genitalbereich des Mannes, zu dem Penis, Hoden und die Prostata (Vorsteherdrüse) gehören.

Entwickelt wurde die Lingam-Massage im US-Bundesstaat Kalifornien von dem amerikanischen Sexualforscher und Theologen Dr. Joseph Kramer. Dabei wurde er von den Lehren des Taoismus inspiriert, der sich auch mit der Sexualität und dem Sexualverhalten beschäftigt. So wird Sexualität als Möglichkeit angesehen gesund zu bleiben sowie Harmonie und geistige Fähigkeiten zu steigern.

Zunächst wurde die Lingam-Massage ausschließlich von homosexuellen Männern praktiziert. Mittlerweile führen auch geschulte Frauen diese spezielle Massageform aus.