Klangmassage Artikel
Mit Klangmassagen Schmerzen lindern - Obertonreiche Klänge lockern Muskelverspannungen
Leinfelden-Echterdingen (humannews) - Es brennt, sticht, pocht - Schmerzen werden individuell ganz unterschiedlich wahrgenommen. Mindestens neun Millionen Menschen in Deutschland leiden an chronischen oder wiederkehrenden Schmerzen, schätzt die Deutsche Gesellschaft für Schmerztherapie.
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Beim Anspielen der Klangschale entstehen feine Vibrationen, die sich auf den Körper übertragen, der zu einem Großteil aus Wasser besteht |
Ob
Kopfschmerzen,
Migräne,
Knie- oder
Rückenschmerzen: Oft sind bestimmte Bewegungen nicht mehr möglich, wenn
Schmerzen lähmen - und an erholsamen Schlaf ist nicht zu denken. In den letzten Jahren hat sich immerhin die Erkenntnis durchgesetzt, dass Schmerzen kein unausweichliches Schicksal sind, das Menschen zu erdulden haben. Neben schulmedizinischen Therapien werden zunehmend auch alternative und ganzheitliche Ansätze verfolgt, wie zum Beispiel
Akupunktur, Biofeedback, TENS,
Hypnose und
Entspannungstechniken.
Die entspannende Wirkung einer Klangschale kann solche Behandlungen wirksam unterstützen und begleiten. "Die Klangschalenmassage lässt uns in kürzester Zeit tief entspannen und löst behutsam Spannungen und Blockaden im Körper", erklärt der Klangmassagelehrer Frank Plate. Bei einer Klangschalenmassage werden mehrere Klangschalen auf den bekleideten Körper des liegenden Menschen gelegt und angeschlagen. "Beim Anspielen der Klangschalen entstehen feine Vibrationen. Diese Schwingungen übertragen sich auf unseren Körper, der ja zu einem Großteil aus Wasser besteht. So wird jede Körperzelle leicht berührt und sanft massiert," beschreibt Plate die Wirkung der Klänge.
Natürlich kann man die Klangschalen auch auf den eigenen Körper setzen und dann anschlagen. Diese entspannende und schmerzlindernde Wirkung hilft erfahrungsgemäß bei Kopfschmerzen, Nacken- und Schulterverspannungen, aber auch bei Unterleibsverkrampfungen und in allen Phasen der Geburtsarbeit.
