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2. November 2009
Unter einer Ganzkörpermassage versteht man die Massage sämtlicher Körperregionen. Diese Massage bildet die Grundlage für viele Massageformen.
Ziel und Zweck einer Ganzkörpermassage ist die Behandlung sämtlicher Regionen des Körpers. Dazu zählen vor allem Rücken, Nacken, Schultern, Hände, Arme, Beine und Füße. Aber auch Gesicht, Brust und Bauch können im Rahmen einer Ganzkörpermassage behandelt werden. Nur die Intimzonen werden dabei ausgespart. Eine Ganzkörpermassage kann sowohl zu therapeutischen Zwecken als auch zur reinen Entspannung durchgeführt werden. Als medizinische Therapie wird sie allerdings eher selten verschrieben.
Durch die Anwendung einer Ganzkörpermassage können zahlreiche positive Effekte für den Körper entstehen. So können die Durchblutung gefördert, Muskeln, Gefäße und Organe gekräftigt, Verspannungen gelöst sowie körpereigene Substanzen ausgestoßen werden. Zudem wirkt eine Ganzkörpermassage überaus entspannend und beruhigend und hat einen positiven Effekt auf das allgemeine Wohlbefinden des Menschen.
Häufig zur Anwendung kommen Ganzkörpermassagen bei Leistungssportlern, um auf diese Weise die Muskeln nach einem Wettkampf zu kräftigen oder zu lockern. Des Weiteren werden therapeutische Ganzkörpermassagen im Rahmen einer Rehabilitation zur Besserung des Gesundheitszustandes angewandt. Aber auch für den Normalbürger ist eine Ganzkörpermassage sehr zu empfehlen, damit es zu mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit im Alltag kommt.
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