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Zur Entspannung für Körper und Geist und zur Förderung der Durchblutung, kann eine Bernsteinmassage durchgeführt werden. Dabei werden Bernsteine und Bernsteinöl für die Massage verwendet.

Bei der Durchführung einer Bernsteinmassage können verschiedene Massagetechniken zur Anwendung kommen, was vom jeweiligen Masseur abhängig ist. Vor der Massage wird das Bernsteinöl erwärmt. Die Bernsteinmassage wird in der Regel als Ganzkörpermassage durchgeführt und dauert etwa 40 – 60 Minuten. Im Verlauf der Massage setzt der Masseur unterschiedlich große Bernsteine ein, die er mit geschmeidigen Streichbewegungen an beiden Körperseiten anwendet. Besonders die Gelenke werden gezielt behandelt. Durch die Anwendung zirkuliert das Blut und die massierte Person verspürt ein angenehmes Gefühl von Wärme. Nach der Massage erhält die behandelte Person ein Glas mit Bernsteinwasser, um sich zu erfrischen. Außerdem wird empfohlen, sich im Anschluss an die Bernsteinmassage noch rund 20 Minuten auszuruhen.

Wer an die Heilkraft des Bernsteins glaubt und auf diese Weise seine Selbstheilungskräfte aktivieren möchte, kann die Bernsteinmassage auch in den eigenen vier Wänden als Entspannungs- oder Partnerschaftsmassage durchführen. Sowohl Bernsteine als auch Bernsteinöl sind im Handel erhältlich.

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• Seite 1: Die Bernsteinmassage zur Durchblutungsförderung
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