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29. Oktober 2009
Zur Behandlung von verschiedenen Beschwerden kann die Anwendung einer Akupressur hilfreich sein. Dabei werden bestimmte Stellen des Körpers gezielt stimuliert.
Durchgeführt wird eine Akupressur von ausgebildeten Physiotherapeuten und Masseuren. Während der Behandlung sollen die unterschiedlichen Energiebahnen des Körpers stimuliert und zu größerer Aktivität angeregt werden. Dazu werden verschiedene Hand- und Fingerbewegungen wie Kneten, Klopfen, Drücken und Reiben vorgenommen. Der Masseur setzt dabei seine Handkanten, Handballen, Fingerknöchel und Fingernägel ein. Der Patient sollte sich während der Akupressur entspannen, sich auf seine Atmung konzentrieren und die Behandlung geistig unterstützen. Die Dauer einer Akupressurbehandlung liegt in der Regel bei 60 Minuten. Um einen positiven Behandlungseffekt zu gewährleisten, sollten mindestens zehn Akupressursitzungen in regelmäßigen Abständen erfolgen.
Auch zur Selbstbehandlung ist die Akupressur gut geeignet. So wendet man in China eine Akupressur-Selbstbehandlung zur Entspannung, zur Vorbeugung von Krankheiten oder gegen Müdigkeit an. Ebenso eignet sich die Akupressur für kleine Kinder und Senioren.
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