Donnerstag 31.05.2012 00:33

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Forenbeiträge aus dem Bereich Zilgrei
07.11.11
	ZILGREI Kann Zielgrei-Atemtechnik bei der Geburtsvorbereitung hilfreich sein? In meinem Yogakurs wurde kürzlich auch über Zilgrei-Übungen gesprochen. Besonders die besondere Atemtechnik wurde angesprochen. Könnte man die... 0 Antworten Neuer Beitrag von calvert 07.11.11 16:23
27.03.11
	ZILGREI Zilgrei-Übungen für zuhause gegen Rückenschmerzen Hallo ihr! Ich sitze aufgrund meines Berufes sehr sehr viel am Schreibtisch und bekomme daher nur wenig Bewegung, was sich leider auf m... 1 Antwort Letzte Antwort von bibi 27.03.11 09:45
17.11.10
	ZILGREI Erlernen von Zilgrei-Methode in Naturheilpraxen? Hallo ihr Lieben, ich habe von der Zilgrei-Methode als Selbstbehandlungsmethode gelesen. Ich finde es gut, dass wenn man erstmal nur "kleine" ... 0 Antworten Neuer Beitrag von Ela77 17.11.10 13:46
31.08.10
	ZILGREI Muskelentspannung durch Zilgrei? Ich bin sehr häufig im Stress und leide häufig an Nackenschmerzen, Kopfschmerzen usw. Ein guter Freund von mir ist Arzt und meinte es gibt ein... 0 Antworten Neuer Beitrag von Charli58 31.08.10 21:53
08.04.10
	ZILGREI Hilft Zilgrei wirklich bei Schlafstörungen? Ich hab schon so ziemlich alles ausprobiert, aber meine Schlafstörungen gehen einfach nicht weg. Zilgrei soll ja auch gegen diese wirken. Weis... 1 Antwort Letzte Antwort von tanni 08.04.10 17:31
19.03.10
	ZILGREI Hilfe bei starken Rückenschmerzen? Hallo! Da ich aufgrund meines Studium leider sehr viel Zeit vor dem Laptop verbringe und mich momentan zu wenig bewege, habe ich oft Pr... 1 Antwort Letzte Antwort von tanni 19.03.10 16:13
11.04.09
	ZILGREI Lehrbuch für Zilgrei? Hallo, ich finde die Idee von Zilgrei richtig gut, gerade weil ich chronische Schmerzen habe. Darum würde ich mich gerne daran ausprobieren,... 0 Antworten Neuer Beitrag von svener61 11.04.09 17:35
02.02.08
	ZILGREI DIe Zilgrei richtig lernen mit der Atmung und Haltung Bei der Zilgrei wird versucht das man besser atmet, zB durch konzentrierte Bauchatmung und auch auf die Körperhaltung achtet. Ausserdem sollte... 0 Antworten Neuer Beitrag von Jani 02.02.08 14:25
10.11.05
	ZILGREI Schmerzen im linken Hüftbereich Ich habe folgendes Problem. Seit 2 Monaten habe ich im linken Hüftbereich Schmerzen die in den linken Unterschenkel Aussenseite bis zum Fussri... 1 Antwort Letzte Antwort von Zilgrei - Der gesunde Weg 10.11.05 13:04

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