Wassergymnastik News

Mariah Carey nach Geburt in Topform

Nachdem Mariah Carey im April Mutter von Zwillingen geworden ist, scheint sie wieder richtig gut in Form zu sein. Trotz den Babys sieht ihre Figur schon wieder so aus wie vor der Schwangerschaft.

Die erfolgreiche Sängerin verdankt ihr attraktives Äußeres vor allem ihrem Fitnessprogramm. Mariah unternimmt nämlich nicht nur regelmäßig lange Spaziergänge mit ihren fünf Hunden, sondern hält sich auch mit Wassergymnastik fit. Das Wasseraerobic findet dabei im Meer statt und lässt den Popstar begeistert schwärmen. Das sogenannte „Ocean Work Out“ scheint erstaunliche Ergebnisse zu liefern. Kein Wunder, dass Mariah diese Art der Fitness wärmstens empfiehlt.

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GRUNDINFORMATIONEN ZU WASSERGYMNASTIK

Wassergymnastik als Bewegungstraining im Wasser

Durch den Auftrieb des Wassers werden die Übung unter Entlastung von Gelenken und Muskeln durchgeführt, aber die Fettverbrennung erhöht.

Wassergymnastik als Bewegungstraining im Wasser

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