Donnerstag 31.05.2012 03:06

Rückenschule Bücher

Rückenschule

Rückenschule

von Günther T. Werner und Michaele Nelles

  • 96 Seiten
  • Graefe und Unzer Verlag
  • Erscheinungsdatum: 1998
  • ISBN-10: 3774218528

Wir alle bewegen uns zu wenig, wir sitzen oder stehen den ganzen Tag, tun uns schwer beim Heben oder Tragen und suchen uns oft die falschen Sportarten aus, um unseren Bewegungsmangel auszugleichen. Das alles führt langfristig zu Fehlhaltungen und Rückenschmerzen. Mit der Rückenschule können Sie vorbeugen und Beschwerden lindern.

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GRUNDINFORMATIONEN ZUR RüCKENSCHULE

Die Rückenschule zur Vorbeugung von Rückenschmerzen

Rückenschmerzen können die Berufsfähigkeit einschränken, daher sollte man Übungen kennen, mit denen der Rücken dauerhaft entlastet wird.

Die Rückenschule zur Vorbeugung von Rückenschmerzen

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Wer Rückenbeschwerden durch folgende Übungen beseitigen oder vorbeugen möchte, sollte auf eine genaue Ausführung achten!

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