Kneipp-Kur Produkte

Ibs Verlag

Ein Hörbuch, das Ihnen helfen soll, noch gesundheitsbewußter zu leben.

Das IBS-Audioprogramm der Serie First Step Mit Kneipp aktiv und gesund, das die Begründer des IBS-Mentaltrainings Dr. Josef Meier und Angela Miller in Kooperation mit dem Kneipp-Bund konzipierten, stellt das Gesundheitskonzept von Sebastian Kneipp vor - das harmonische Zusammenspiel der fünf Wirkelemente Wasser - Bewegung - Ernährung - Heilplanzen - Lebensrhythmus. Zugleich soll diese Stunde eine "Wohlfühlstunde" für den Hörer sein. Deshalb sind wie bei allen IBS-Audioprogrammen die Worte mit einer entspannenden Musik untermalt und so gewählt, dass sie den Zuhörer in den Alphazustand, einen entspannt-konzentrierten Geisteszustand gleiten lassen. Auf diese Weise ist die beste Voraussetzung gegeben, dass die Informationen ganzhirnig aufgenommen werden und eben der Lernprozess in Gang kommt, der eine langfristige Verhaltensänderung bewirkt.

Ein gesunder Lebensstil erfordert ein Höchstmaß an Eigeninitiative. Die Kneipp-Lehre ist in unserer heutigen Zeit, die den kompetenten Menschen erfordert, der die größtmögliche Verantwortung für seine Gesundheit übernimmt, aktueller denn je.

Das Audioprogramm möchte allen Menschen das Kneippsche Gesundheitskonzept nahebringen. Wer mit dem Namen Kneipp nur kalte Wassergüsse verbindet, erfährt von dem ganzheitlichen Konzept, das den Menschen in seiner Einheit von Körper, Geist und Seele und in seiner Individualität wahrnimmt und das Tradition und Innovation verbindet. Kneipp motiviert dazu, ein moderates Bewegungsprogramm einzuhalten, sich gesund und vollwertig zu ernähren, Wasser und Kräuter als Heilmittel zu nutzen, die Lebensweise zu überdenken, das Gute, Brauchbare, überaus Einfache und doch so Schöne zu erkennen. Allen, denen Kneipp ein Begriff ist, die nach der Kneipp-Lehre leben, sei das Audioprogramm ein guter Freund, duch dessen Gedanken man sich in seiner Lebensgestaltung bestätigt fühlt.