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Eine Klopftherapie wirkt sich positiv auf den Abbau von Ängsten aus. Sie kann auch erlernt und selbst angewandt werden.

Durch eine Klopftherapie lassen sich verschiedene Beschwerden bereits in einer einzigen Sitzung wirksam abbauen. Bei ausgeprägten Phobien, wie beispielsweise Angst vor dem Zahnarzt, müssen mitunter mehrere Sitzungen abgehalten werden. In den meisten Fällen dauert eine Behandlungssitzung rund 60 Minuten und kostet etwa 250 Euro. In speziellen Seminaren lässt sich die Klopftherapie auch erlernen, wodurch sie in akuten Angst- und Anspannungssituationen selbst angewandt werden kann. Damit die Anwendung wirkt, ist es ratsam, sie sich nur von ausgebildeten Therapeuten und Psychologen beibringen lassen.

Die Klopftherapie besteht aus einzelnen Komponenten. Bevor man die Behandlung an sich selbst vornimmt, sollte man zunächst eine Übung durchführen. Zu diesem Zweck setzt man sich und führt seine Fingerspitzen zu einem Dreieck zusammen, in das man hineinsehen kann. Gleichzeitig atmet man bewusst ein, wobei die Spitze der Zunge zum Gaumen geführt wird. Während man ausatmet, löst man die Zunge wieder vom Gaumen. Diese Übung sollte ein paar Mal wiederholt werden. Anschließend kann mit der Klopftherapie begonnen werden, wobei man die Meridian-Punkte sanft mit einem Finger beklopft. Da Druck nicht hilfreich ist, sollte man ihn unterlassen. Begonnen wird mit den Meridianpunkten, die sich an der linken Hand befinden. Anschließend klopft man die energetischen Punkte im Gesicht ab. Weitere Punkte liegen unter dem Hals und auf der Brust. Das Beklopfen aller Punkte nimmt nur etwa zwei Minuten in Anspruch. So lässt sich die Therapie rasch und bei jeder Gelegenheit anwenden.

Die Klopftherapie wirkt von Mensch zu Mensch unterschiedlich. In der Regel sollten jedoch bereits während des Klopfens Veränderungen des Zustands zu bemerken sein. In manchen Fällen lassen sich die ursprünglichen Probleme bereits durch eine einzige Anwendung lösen. Allerdings eignet sich eine Klopftherapie grundsätzlich nicht als alleinige Behandlung. Daher sollte sie ergänzend zu anderen Therapien zum Einsatz kommen.

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• Seite 1: Die Klopftherapie zur Lösung von Blockaden des Meridiansystems
• Seite 2: Ablauf einer Klopftherapie

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