Feldenkrais Forum

Ist ein Feldenkraiskurs was für mich?

Guten Morgen allerseits, ich habe von der Feldenkraismethode erst vor wenigen Tagen erfahren. Und zwar hatte ein Bekannter von mirt einen Bericht darüber gelesen und mir mitgebracht, weil auch ich, wie die Frau im Bericht, immer unter strárken Rückenschmerzen leide. Diese Methode soll dagegen helfen, den Rücken stärken und wird wohl mit unterschiedlichen Übungen verbunden. Hat jemand von euch schon wirklich praktische Erfahrungen damit gemacht? Gibt es Kurse zu dem Thema?