Würdet ihr eine Gruppentherapie empfehlen?
Hallo allerseits!
Ich habe seit einem Unfall vor ein paar Monaten ständig Probleme mit meinem Rücken und eine Bekannte hat mir Feldenkrais empfohlen. Ich habe im Internet gesehen, dass es da Einzelsitzungen gibt, aber auch Gruppentherapien. Ich weiß nicht was für mich besser wäre. Was würdet ihr mir empfehlen? Wo liegen jeweils die Vor- und Nachteile?