Bachblüten-Therapie Forum

Bachblüten & Flugangst

Wenn Sie unter Flugangst leiden sind Sie nicht alleine. Angeblich leidet jeder dritte Fluggast an der Angst vor dem Fliegen oder zumindest fühlt sich unwohl dabei.
In schlimmen Fällen können Körperliche Beschwerden wie Schweissausbrüche, Atemnot, Herzrasen oder Übelkeit bis hin zu Panikattacken auftreten.

Trotz neuesten Schlagzeilen, ist das Flugzeug mit Abstand das sicherste Verkehrsmittel. Das ist statistisch belegt. Autofahren ist immer noch gefährlicher. Aber Statistiken beruhigen Flugphobiker keineswegs, wenn der Angstschweiss bereits beim Gedanken ans Fliegen ausbricht. Natürlich helfen die Horrorszenarien von abgestürzten oder brennenden Flugzeugen, seien sie aus Film oder Nachrichten, Menschen mit Flugangst auch nicht.

Die gute Nachricht ist, dass Sie Einflußmöglichkeiten auf Ihre Flugangst und Ihre Körperreaktionen haben. Flugangst ist meistens erlernt, nicht angeboren. Was erlernt ist, kann auch wieder verlernt werden!! Sie können Ihre Flugangst überwinden, Emotionen ausgleichen, und lernen, das Fliegen zu genießen. Bachblüten können diese Prozesse unterstützen.

In vielen Fällen können Flugängstliche ihr Problem mit Rescue Remedy beseitigen. Rescue kann Stress abbauen, besonders wenn die
Anspannung und Hektik der Flugsituation in Angstattacken ausartet.

Rescue oder Die Notfalltropfen enthalten:

Rock Rose gegen wahrhaftig große Angst, eher ein Grauen bzw. Todesangst vor dem Fliegen,

Impatiens gegen Unruhe durch Ungeduld & den Wunsch alles schnell hinter sich zu bringen, womöglich gekoppelt mit Fluchtreaktion…(schwierig angeschnallt im Flugzeug),

Clematis bei dem flauen Gefühl weit weg & handlungsunfähig zu sein, Ohnmacht nah,

Cherry Plum - panischer Angst auszuflippen & die Selbstkontrolle zu verlieren - am liebsten, aber bloß nicht, aufspringen, an die Türe hämmern & schreien, "Lass mich 'raus!"

Star of Bethlehem kann die Lähmung basiert auf erlebten Schock/Trauma Situationen lindern.

Sie können 4 Tropfen bzw. 2 Sprühstoße sogar alle 3 bis 5 Minuten einnehmen, oder je nach Bedarf, wie die Beschwerden aufwallen. Diese Mischung hat sich gut bewährt, aber wenn sie bei Ihnen nicht helfen sollte, gibt es insgesamt 38 einzelne Blüten und eine passt bestimmt! (Blütenbeschreibungen unter www.originalbachblueten.de)

Einige Beispiele:
Wer schon schlechte Erfahrungen beim Fliegen erlebt hat, wie ‚Luftlöcher’ & Turbulenzen oder Schwierigkeiten beim Abheben/Landen, hat verständliche Gründe für seine Flugangst. Auch wenn Sie ohnehin eine Person sind, die schnell mit Angst vor Höhen reagiert, engen Räumen oder Menschenansammlungen, werden Sie diese wahrscheinlich auch im Flugzeug erleben.
In Diesen Fällen könnte die Blüte gegen‚konkreten, benennbaren Ängste’ besser helfen: das wäre MIMULUS.

Wer hingegen nur diffuse Angstgefühle erlebt, die oft mit jedem Flug stärker werden, obwohl nichts beunruhigendes geschehen ist, könnte ASPEN, die Angst vor der Angst, nehmen, um den Teufelskreis der Angstgefühle zu stoppen.


Und wenn wir vom Teufelskreis sprechen: Oft spielt sich ein Teufelskreis im Kopf ab, wo wir beunruhigende Gedanken nicht abschütteln können. Die Sorge vor dem Flug kann oft alles andere verdrängen. „Was wenn… was wenn…“ WHITE CHESTNUT wäre hier die Wahl, wenn Sie solche inneren Dialoge führen, und das Gefühl unerwünschter Gedanken, die Sie nicht los werden können, im Vordergrund steht.

Unter diesen Ängsten oder Sorgen können andere Problem-Zonen lauern, z.B. mit Vertrauen oder auch Kontrolle. Das wäre der nächste Schritt, den man mit Bachblüten gehen kann. Aber das muss nicht sein! In den meisten Fällen kann die Flugangst überwunden werden, und Sie können den Flug & Ihren Urlaub geniessen.

(Aus meinem Blog:http://diebachbluetenpraxis.blogspot.com)