Gesund bleiben mit Ayurveda

Paradisi-Redaktion
Von Paradisi-Redaktion
28. September 2004

Ayurveda ist vor etwa 4.000 Jahren in Indien entstanden. Das Grundprinzip der Ayurveda verlangt, dass die Nahrung dem Körper möglichst wenig Arbeit macht.

Die Art und Weise der Zubereitung und die innere Einstellung entscheiden über den Wert des Essens, welches von schönen Farben und angenehmen Gerüchen untermalt wird.