Ernährung in Ayurveda für den Kapha-Typ

Meine Freundin hat sich mit Ayurveda befasst und meinte zu mir sie will sich jetzt nach dem Kapha-Typ ernähren. Da ich sie nur zwischen Tür und Angel gesprochen hab konnte ich nicht mehr darauf eingehen. Was bedeutet diese Ernährung genau für sie, was isst sie dann und was darf sie nicht essen wenn sie sich ayurvedisch ernährt?

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